Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Sepak Bola Tenis

Pra-Permainan Warm Ups

Dinamis Sepakbola Warm Up

Lakukan pemanasan dengan latihan dinamis untuk digunakan sebelum pelatihan atau permainan. Meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan mengurangi risiko cedera. Juga digunakan untuk persiapan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 23104 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bayern Munich Pra-Game Warm Up

Possession Warm-Up aktivitas rondo yang melibatkan pemain 11. Pemanasan teknis khusus posisi dinamis untuk meningkatkan detak jantung dan mempersiapkan pertandingan. Harus dilakukan setelah pemanasan dinamis standar ...

21-11-2014 Hits: 24255 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pemanasan Pemulihan Circuit

Kegiatan sesi pemanasan atau regenerasi dengan kegiatan dinamis yang dibangun dengan berbagai intensitas. Kelincahan dan peregangan dinamis terlibat dalam kegiatan ini untuk membangun persiapan fisik dan mental. ...

27-01-2010 Hits: 37778 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Berjalan Sepakbola Warmup

Pemanasan Rutin yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan dan termasuk teknik heading dan voli juga. Latihan dinamis dibangun. Rutin ini harus ditindaklanjuti dengan ...

27-01-2010 Hits: 27857 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Liverpool Pos / Volley Warmup

Aktivitas pemanasan dalam permainan sisi kecil yang mengintegrasikan teknik pos dan kerja sama.

26-01-2010 Hits: 26489 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bola Mencuri

Pemanasan dengan persaingan untuk pemain muda khususnya. Agility dan teknik SAQ terlibat dalam aktivitas pemanasan kompetitif ini untuk membangun persiapan fisik dan mental dan mengembangkan kerja tim.

26-01-2010 Hits: 23792 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Progresif Chase (Agility and Quickness…

Pemanasan game sisi kecil (Tanpa bola). Kegiatan kompetitif yang melibatkan SAQ dan perubahan pelatihan arah. ...

26-01-2010 Hits: 22813 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pinnie Chase Agility

Aktivitas pemanasan dengan kejar-kejaran dan kelincahan dan gerakan-gerakan SAQ. Pemain berkompetisi dalam pertarungan yang intens dalam waktu singkat. ...

26-01-2010 Hits: 16963 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Naga Agility

Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18yrd. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik pertahanan kelompok kecil.

26-01-2010 Hits: 24347 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Agility Chase

Kegiatan pemanasan dalam kelompok dengan fokus pada keterampilan SAQ dan komunikasi dan kompetisi. Bisa di selingi dengan peregangan dinamis juga. Disarankan sebagai praktik pemanasan saja. ...

09-01-2010 Hits: 18332 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kepemilikan 7vs7 dengan GKS

Kegiatan pemanasan berbasis kepemilikan yang melibatkan GK. Sesi kepemilikan lapangan 1 / 2 yang dapat dilakukan sebelum sesi pelatihan atau permainan. ...

09-01-2010 Hits: 27675 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Aerial Kontrol Bor (Horse Shoes)

Pemanasan teknis yang melibatkan lofted passing ke pasangan dan mengembangkan sentuhan pertama dan kontrol udara. Kegiatan teknis lanjutan untuk pemain sepak bola tingkat lebih tinggi dengan kemampuan ...

08-01-2010 Hits: 21260 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Jam Kecepatan (Dribbling / Control)

Aktivitas pemanasan menggunakan dribbling sebagai fondasi utama. Dapat diselingi dengan aktivitas peregangan dinamis seperti yang diinginkan. Persiapkan pemain untuk permainan dengan meningkatkan suhu tubuh inti. Pemanasan aktif ...

08-01-2010 Hits: 27079 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kepemilikan Warm up (Termasuk GKS)

Pemanasan termasuk GK dan pemain outfield. Pemanasan dinamis yang dapat diselingi dengan peregangan dinamis di antara pertarungan permainan kepemilikan. Biasanya digunakan sebagai latihan pemanasan dan bukan ...

08-01-2010 Hits: 22069 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Liverpool Lempar / menangkap Warm Up

Permainan sisi kecil yang hangat digunakan di Liverpool yang melibatkan keterampilan melempar dan menangkap.

08-01-2010 Hits: 24705 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Sepakbola Tenis SAQ Drills

Tenis sepak bola dengan latihan fungsional SAQ (Speed, Agility & Quickness) yang terintegrasi dalam permainan. Pelatihan koordinasi dengan latihan keterampilan tingkat tinggi yang juga dapat dibuat kompetitif sesuai kebutuhan ...

08-01-2010 Hits: 16686 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Sepak Bola Tenis

Game latihan pemanasan yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutin ini harus ditindaklanjuti dengan kegiatan yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis ...

29-12-2009 Hits: 17151 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Arsenal Up Bor Hangat

Pemanasan Rutin yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutin ini harus ditindaklanjuti dengan kegiatan yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis ...

29-12-2009 Hits: 61055 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Warm Up 4 Rutin

Pemanasan Rutin yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutin ini harus ditindaklanjuti dengan kegiatan yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis ...

29-12-2009 Hits: 34903 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Warm Up 3 Rutin

Pemanasan Rutin yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutin ini harus ditindaklanjuti dengan kegiatan yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis ...

29-12-2009 Hits: 30940 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Warm Up 2 Rutin

Sirkuit Pemanasan yang dapat digunakan sebelum pertandingan atau sesi pelatihan untuk membangun suhu inti dan juga meregangkan otot secara dinamis untuk mempersiapkan latihan fisik. Harus...

29-12-2009 Hits: 34884 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Warm Up 1 Rutin

Aktivitas pemanasan dinamis termasuk beberapa cedera dan latihan persiapan aktivitas fisik yang dapat dilakukan sebelum pertandingan atau sesi latihan. Daftar semua peregangan dinamis adalah ...

29-12-2009 Hits: 55944 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Sesi Terkait

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan ketangkasan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan ...
Sirkuit Aktivasi / PemulihanSirkuit Aktivasi / Pemulihan
Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Kegiatan yang mempromosikan ...
Pemanasan Dinamis 2.0Pemanasan Dinamis 2.0
Multi-faceted warm-up menggabungkan peregangan dinamis, proprioception dan latihan gaya duel ...
Aktivasi (Mini)Aktivasi (Mini)
Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama ...
Gelandang Dukungan MenengahGelandang Dukungan Menengah
Latihan passing dan midfield ini melibatkan pengembangan bermain keluar dari unit bertahan melalui ...
Dinamis Sepakbola Warm UpDinamis Sepakbola Warm Up
Lakukan pemanasan dengan latihan dinamis untuk digunakan sebelum pelatihan atau permainan. Meningkatkan ...
Bermain Out Kembali dengan Netral Backs PenuhBermain Out Kembali dengan Netral Backs Penuh
Bermain latihan kembali dengan kesulitan progresif. Aktivitas tingkat dasar untuk membangun ...
Bermain Out Kembali dengan Transisi SSGBermain Out Kembali dengan Transisi SSG
Kembangkan Memainkan Kembali di dalam zona dengan transisi yang melekat pada latihan. Bentuk pelatih dan ...
4vs4 (+ 3) Transisi Permainan4vs4 (+ 3) Transisi Permainan
Latihan rondo transisi digunakan untuk mengembangkan berbagai aspek permainan bersama-sama. Terutama milik ...
Gelandang Rotasi RondoGelandang Rotasi Rondo
Kegiatan kepemilikan dirancang untuk mengembangkan rotasi dan gerakan cerdas gelandang untuk menciptakan ...