Cari - Tag
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Kelincahan Pinnie Chase

Pemanasan Sebelum Pertandingan

Pemanasan Sepak Bola Dinamis

Pemanasan dengan latihan dinamis yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan suhu tubuh internal dan mengurangi risiko cedera. Juga digunakan untuk persiapan mental & fokus sebelum...

29-12-2015 Hits:59712 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Pra-Pertandingan Bayern Munich

Posession Warm-Up kegiatan rondo yang melibatkan 11 pemain. Pemanasan teknis khusus posisi dinamis untuk meningkatkan detak jantung dan mempersiapkan pertandingan. Harus dilakukan setelah pemanasan dinamis standar...

21-11-2014 Hits:56960 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sirkuit Pemulihan Pemanasan

Aktivitas sesi pemanasan atau regenerasi dengan aktivitas dinamis yang dibangun dengan berbagai intensitas. Kelincahan dan peregangan dinamis terlibat dalam kegiatan ini untuk membangun persiapan fisik dan mental. ...

27-01-2010 Hits:55422 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Sepak Bola Berjalan

Pemanasan Rutin yang merupakan dasar baik untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan dan juga mencakup teknik menyundul dan voli. Latihan dinamis sudah ada. Rutinitas ini harus diikuti dengan...

27-01-2010 Hits:48540 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sundulan Liverpool/Pemanasan Voli

Aktivitas pemanasan dalam small sided game yang memadukan teknik heading dan kerjasama.

26-01-2010 Hits:42939 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pencurian Bola

Pemanasan dengan kompetisi untuk pemain muda khususnya. Teknik kelincahan dan SAQ terlibat dalam kegiatan pemanasan kompetitif ini untuk membangun persiapan fisik dan mental serta mengembangkan kerja tim.

26-01-2010 Hits:42060 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pengejaran Progresif (Kelincahan dan Kecepatan…

Pemanasan permainan sisi kecil (Tidak ada bola). Kegiatan kompetitif yang melibatkan SAQ dan pelatihan perubahan arah. ...

26-01-2010 Hits:36963 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kelincahan Pinnie Chase

Aktivitas pemanasan dengan kejar-kejaran dan kelincahan serta gerakan SAQ bawaan. Pemain bersaing dalam aktivitas intens untuk waktu yang singkat. ...

26-01-2010 Hits:31026 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kelincahan Naga

Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik bertahan kelompok kecil.

26-01-2010 Hits:40189 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pengejaran Kelincahan

Kegiatan pemanasan dalam kelompok dengan fokus pada keterampilan SAQ dan komunikasi dan kompetisi. Bisa di selingi juga dengan peregangan dinamis. Disarankan sebagai latihan pemanasan saja. ...

09-01-2010 Hits:34713 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kepemilikan 7vs7 dengan GK

Kegiatan pemanasan berbasis kepemilikan yang melibatkan GK. 1/2 sesi penguasaan lapangan yang dapat dilakukan sebelum sesi latihan atau pertandingan. ...

09-01-2010 Hits:40996 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bor Kontrol Udara (Sepatu Kuda)

Pemanasan teknis yang melibatkan passing layang ke pasangan dan mengembangkan sentuhan pertama dan kontrol udara. Aktivitas teknis tingkat lanjut untuk pesepakbola tingkat tinggi dengan kemampuan menjepret...

08-01-2010 Hits:34813 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jam Kecepatan (Dribbling/Kontrol)

Kegiatan pemanasan menggunakan dribbling sebagai landasan utama. Dapat diselingi dengan aktivitas peregangan dinamis sesuai keinginan. Siapkan pemain untuk permainan dengan meningkatkan suhu tubuh inti. Aktif melakukan pemanasan...

08-01-2010 Hits:40763 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Kepemilikan (Termasuk GK)

Pemanasan termasuk GK dan pemain outfield. Pemanasan dinamis yang dapat diselingi dengan peregangan dinamis di sela-sela permainan kepemilikan. Biasanya digunakan sebagai latihan pemanasan dan bukan...

08-01-2010 Hits:36447 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Lempar/Tangkap Liverpool

Permainan pemanasan kecil yang digunakan di Liverpool yang melibatkan keterampilan melempar dan menangkap.

08-01-2010 Hits:41307 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Latihan SAQ Tenis Sepak Bola

Tenis sepak bola dengan latihan fungsional SAQ (Kecepatan, Kelincahan & Kecepatan) yang ada di dalam permainan. Latihan koordinasi dengan latihan keterampilan tingkat tinggi yang juga dapat dibuat kompetitif sesuai kebutuhan...

08-01-2010 Hits:31540 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sepak Bola Tenis

Game latihan pemanasan yang merupakan dasar untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutinitas ini harus ditindaklanjuti dengan aktivitas yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis...

29-12-2009 Hits:31481 Game Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Latihan Pemanasan Arsenal

Pemanasan Rutin yang dasar baik untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutinitas ini harus ditindaklanjuti dengan aktivitas yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis...

29-12-2009 Hits:77503 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Rutin 4

Pemanasan Rutin yang dasar baik untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutinitas ini harus ditindaklanjuti dengan aktivitas yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis...

29-12-2009 Hits:55789 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Rutin 3

Pemanasan Rutin yang dasar baik untuk sesi pra-pertandingan atau pra-pelatihan. Latihan dinamis dibangun. Rutinitas ini harus ditindaklanjuti dengan aktivitas yang berhubungan dengan sepak bola. Kegiatan peregangan dinamis...

29-12-2009 Hits:44439 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Rutin 2

Sirkuit Pemanasan yang dapat digunakan sebelum pertandingan atau sesi latihan untuk membangun suhu inti dan juga meregangkan otot secara dinamis untuk mempersiapkan latihan fisik. Sebaiknya...

29-12-2009 Hits:48800 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Rutin 1

Aktivitas pemanasan dinamis termasuk beberapa cedera dan latihan persiapan aktivitas fisik yang dapat dilakukan sebelum pertandingan atau sesi latihan. Daftar semua peregangan dinamis adalah...

29-12-2009 Hits:77141 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Terkait

Kursus Crossover SAQKursus Crossover SAQ
Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan kelincahan dalam sepak bola. Mengembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan...
Sirkuit Aktivasi/PemulihanSirkuit Aktivasi/Pemulihan
Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Kegiatan yang mempromosikan...
Pemanasan Dinamis 2.0Pemanasan Dinamis 2.0
Pemanasan multi-segi menggabungkan peregangan dinamis, proprioception, dan latihan kekuatan duel...
Aktivasi (Mini)Aktivasi (Mini)
Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama...
Umpan Suportif Lini TengahUmpan Suportif Lini Tengah
Latihan operan dan lini tengah ini melibatkan pengembangan permainan dari unit bertahan melalui...
Pemanasan Sepak Bola DinamisPemanasan Sepak Bola Dinamis
Pemanasan dengan latihan dinamis yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan tubuh bagian dalam...
Memainkan Bagian Belakang dengan Punggung Penuh NetralMemainkan Bagian Belakang dengan Punggung Penuh Netral
Memainkan latihan punggung dengan kesulitan progresif. Kegiatan tingkat dasar untuk membangun...
Bermain di Belakang dengan Transition SSGBermain di Belakang dengan Transition SSG
Kembangkan Playing Out the Back di zona dengan transisi yang dibangun ke dalam latihan. Bentuk pelatih dan...
4vs4 (+3) Permainan Transisi4vs4 (+3) Permainan Transisi
Latihan rondo transisi digunakan untuk mengembangkan berbagai aspek permainan secara bersamaan. Terutama kepemilikan...
Rotasi Lini Tengah RondoRotasi Lini Tengah Rondo
Aktivitas penguasaan bola yang dirancang untuk mengembangkan rotasi dan gerakan cerdas para gelandang untuk menciptakan...