Cari - Tag
Cari - Konten

Latihan Sepak Bola dan Pelatihan Sepak Bola

500+ Latihan dan Sesi Sepak Bola.    Lihat Latihan Sepak Bola


Latihan Sepak Bola dan Pelatihan Sepak Bola


500+ Sesi & Video Pelatihan Sepak Bola.
Menggabungkan Sains dan Sepak Bola.

Lihat Latihan Sepak Bola
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Pelatih sepak bola

60,000 Pengguna Terdaftar, termasuk pelatih dari 25+ klub profesional.
Mendukung Akar Rumput untuk Pendidikan Sepak Bola Profesional sejak 2009.

Digunakan oleh pelatih di klub berikut:

PELATIHAN SEPAKBOLA LANJUTAN

LATIHAN SEPAKBOLA

TUTORIAL TAKTIK

TAKTIK

SESI PELATIHAN

"Model permainan berdasarkan pengembangan peran pemain
dan tanggung jawab dengan sistem & gaya bermain."

Latihan & Sesi Pelatihan Sepak Bola
Pemain Kreatif

Mengembangkan Pemain Kreatif Taktis

Kami percaya pada sistem pengembangan yang berfokus pada produksi dan mediasi pelatihan sepakbola cerdas melalui latihan sepak bola modern dan teknik pembinaan.

Model Pengembangan Pemain

Evolusi Pelatihan Intelijen - pemecah masalah

Seni & ilmu mengolah pemain masa depan, dan pesepakbola kreatif non-mekanis.

Pendekatan filosofis untuk mengembangkan kreativitas dan pendidikan sepak bola, dalam rangka menciptakan pemain sepak bola kelas dunia.

Baca Selengkapnya
 

Tujuan Bor
  1. Untuk melatih kemampuan mempertahankan penguasaan bola dan mengidentifikasi sudut-sudut dukungan yang tepat dan juga waktu dukungan.
  2. Untuk melatih kemampuan memainkan umpan tembus di belakang pertahanan.
Nomor Bor: PO14Umur: 12-15yrs
Tidak. Pemain:6Area/Lapangan:20x15 tahun
Kesulitan:MudahWaktu:15-20mins
Tampilan Standar
Diagram 1
ORGANISASI:
Menggunakan grid 15x20yrd mengatur 4 penyerang dan 2 pembela di tengah grid.
INSTRUKSI:
  • Keempat penyerang berusaha untuk mempertahankan penguasaan bola dengan mengoper di antara mereka sendiri.
  • Kedua pemain bertahan berusaha untuk mencegat bola atau memaksa penyerang melakukan operan yang salah di luar grid. Untuk menambahkan beberapa transisi ke aktivitas, jika pemain bertahan mendapatkan kembali penguasaan bola, mereka dapat menggiring bola keluar dari kotak permainan dan mendapatkan satu poin untuk tim bertahan.
  • Permainan berlanjut sampai para pemain bertahan mampu menyelesaikan operan satu sama lain. Kemudian para pemain berputar.
  1. A1 lolos ke A2 untuk mempertahankan kepemilikan.
  2. A2 kemudian menemukan operan yang membelah pemain bertahan yang menghasilkan 2 poin untuk tim.
SKOR:
  • 4 Penyerang vs 2 Pembela.
  • Identifikasi sejumlah operan berurutan tertentu yang harus diselesaikan oleh tim penyerang sebelum satu poin dicetak (misalnya; 6).
  • Umpan yang membagi 2 pemain bertahan bernilai 2 poin.
  • Pemain bertahan mencetak gol dengan menggiring bola keluar dari area permainan. TIDAK MENGELUARKAN BOLA.
POIN PELATIHAN UTAMA:
  1. Tetap tegakkan kepala untuk melihat peluang melakukan operan yang membelah pertahanan lawan.
  2. Jaga kecepatan bola tetap tinggi (oper bola dengan cepat dengan sentuhan terbatas).
  3. Pemain tanpa bola harus bergerak di dalam grid untuk menciptakan sudut passing yang baik.
  4. Pindah ke sudut yang baik saat bola sedang bergerak, bukan setelah pelempar menerima bola.
  5. Pemain yang mengoper bola harus segera bergerak setelahnya untuk mengambil posisi yang baik untuk mendukung.
  6. Pastikan umpan ke sesama penyerang sedemikian rupa sehingga mereka dapat dikontrol untuk keuntungan mereka (di depan, umpan yang baik, di tanah, menerima terbuka ke lapangan).
PROGRESI:
  1. 2 sentuhan maksimal oleh pemain penyerang.
VARIASI:
  1. 4vs3 untuk membuatnya lebih sulit.
  2. 5vs2 untuk membuat permainan lebih mudah.
CATATAN DAN OBSERVASI:
Pemain perlu didorong untuk mengangkat kepala mereka sebanyak mungkin untuk melihat peluang untuk membagi para pemain bertahan. Ini mensimulasikan pemain dalam permainan nyata yang mencari umpan ke depan, melalui bola, dll.
Diagram dibuat menggunakan Tactics Manager dari SoccerTutor.com

Bahan yang tersedia

Instruksi Pelatihan Sepak Bola disediakan dalam berbagai format yang dirancang untuk menyediakan platform yang optimal untuk mengajar pelatih dan pemain sepak bola.


Latihan Sepak Bola Resolusi Tinggi

Latihan sepak bola terperinci untuk semua level pelatih sepak bola.


Video (1080 & 720p)

Tonton sesi pelatihan dari perangkat apa pun.


Paket PDF

Cetak rencana sesi latihan sepak bola untuk latihan.

Latihan Sepak Bola Teknis
Teknis

Pelajari Lebih Lanjut
Latihan sepak bola teknis untuk mengajarkan keterampilan inti sepak bola (yaitu mengoper, menembak, bertahan, dll.)
Fase Sepak Bola dari Latihan Bermain
Fase

Pelajari Lebih Lanjut
Pelatih menyerang dan bertahan fase permainan dalam sepak bola. Melatih berbagai lini tim.
Latihan Sepak Bola Fungsional
fungsional

Pelajari Lebih Lanjut
Latihan pelatihan fungsional dan latihan sepak bola untuk unit tertentu dari tim sepak bola.
Latihan Sepak Bola Transisi
Transisi

Pelajari Lebih Lanjut
Transisi, menyerang, dan mempertahankan pelatihan organisasi dalam model permainan.
Latihan Sepak Bola Taktis
Taktik

Pelajari Lebih Lanjut
Latihan pelatihan taktis untuk sepak bola termasuk organisasi menyerang dan bertahan.
Latihan Kebugaran & Latihan Sepak Bola
kebugaran

Pelajari Lebih Lanjut
Latihan kebugaran sepak bola dan latihan pengkondisian usia sesuai dengan pemain dan (Pro, College, Kids).