Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Metatarsalphalangeal keseleo sendi (Turf Toe)


Cedera Deskripsi

Toe Turf adalah cedera pada sendi dan jaringan ikat antara kaki dan salah satu jari kaki. Ketika jempol kaki (1st ruas) yang terlibat, itu dikenal sebagai "rumput toe". [1] [2]

Tanda dan Gejala

Nyeri di daerah jempol kaki. Pembengkakan, nyeri tekan dan nyeri pada persendian jempol kaki. Rasa sakit saat menekuk jari kaki atau menarik (meregangkan) ke atas.

Penyebab

Toe Turf adalah nama dari cedera yang berhubungan dengan bermain olahraga pada permukaan kaku seperti rumput sintetis [3]. Seringkali, cedera terjadi ketika seseorang atau sesuatu jatuh di bagian belakang betis sementara lutut bahwa kaki dan ujung jari-jari kaki menyentuh tanah. Toe ini hyperextended dan dengan demikian sendi terluka. Selain itu, sepatu atletik dengan sol sangat fleksibel dikombinasikan dengan cleat yang "ambil" rumput akan menyebabkan overextension dari jempol kaki. Hal ini dapat terjadi pada jari kaki lebih rendah juga.

Sebuah variasi dari "rumput" toe juga dapat terjadi ketika kuku dipaksa ke dalam kutikula dan bengkak dengan nyeri terisolasi dapat terjadi.

Hal ini juga dapat disebabkan oleh tidak memotong kuku seseorang benar. Jika kuku kaki yang cukup lama cukup bahwa mereka menggosok sepatu seseorang, metatarsal dapat menjadi hiper-diperpanjang, terutama ketika terlibat dalam menjalankan atau kegiatan fisik lainnya.


Pengobatan

Cedera dapat melemahkan bagi para atlet yang perlu untuk mempercepat, cepat mengubah arah, atau melompat. Gunakan jari-jari kaki tidak mungkin selama proses penyembuhan. Karena jari-jari kaki yang diperlukan untuk tepat push-off ketika mempercepat, orang-orang macam kegiatan atletik dapat hampir sepenuhnya dibatasi. Sebuah periode penyembuhan dari satu bulan atau lebih sering diperlukan.

Karena anatomi kaki distal dan penggunaan yang unik dari kaki, sering tidak mungkin untuk benar rekaman atau penjepit sendi. Meskipun sulit, bukan tidak mungkin ke tape kaki untuk membatasi dorsofleksi (tikungan ke atas kaki). Selain itu, memakai sepatu dengan sol yang kaku (sering pelat logam) dan empuk innersole akan membantu meminimalkan perpanjangan sendi. Obat anti-inflamasi serta terapi fisik dianjurkan.

Toe Turf sering dapat berkembang menjadi masalah kronis, di mana sendi (s) pernah benar-benar menyembuhkan atau menyembuhkan terlalu lambat untuk kembali ke kegiatan fisik biasa.

Toe Turf dapat menjadi lebih serius jika tidak diobati, dan dapat menyebabkan masalah serius bagi atlet.

Referensi