Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Latihan plyometric

Latihan yang dirancang untuk mengembangkan kecepatan dan akselerasi eksplosif. Kegiatan khas termasuk melompat dan melompat yang memaksa diterapkan sementara kelompok otot tertentu memanjang.

Judul Dibuat Tanggal
Agility / Plyometric Sirkuit 1 07 Desember 2010

pengaktifan

Sirkuit Aktivasi / Pemulihan

Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Kegiatan yang mempromosikan penyembuhan fisiologis dan mengurangi rasa sakit. ...

01-05-2018 Hits: 11839 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Passing dan Pola Pergerakan

Latihan passing dinamis dengan visi dan kesadaran serta pemindaian dimasukkan. ...

27-04-2018 Hits: 15336 Passing dan Gerakan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pemanasan Dinamis 2.0

Multi-faceted pemanasan menggabungkan latihan peregangan dinamis, proprioception dan duel kekuatan. ...

26-04-2018 Hits: 12970 Latihan pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Aktivasi (Mini)

Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama persiapan tubuh sebelum berolahraga.

18-04-2018 Hits: 8137 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

SAQ Crossover Course

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan ketangkasan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits: 12289 Latihan Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak