Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Latihan Sepakbola U16


Latihan sepak bola remaja untuk pemain remaja yang fokus pada kegiatan pelatihan yang diperlukan untuk kelompok usia U16 ini. Pemain di usia remaja dan latihan sepak bola sekolah menengah / tinggi. Fokus pelatihan sekarang bergeser untuk memindahkan keterampilan teknis tingkat lanjut dan pemahaman taktis tingkat tinggi pada permainan. Kebugaran dan pengkondisian sekarang lebih terintegrasi karena fisik permainan mulai meningkat. Kemajuan dari latihan sepakbola U16 ke College Soccer Drills.

SAQ Crossover Course

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan ketangkasan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits: 10183 Latihan Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Dukungan Menengah

Latihan passing dan midfield ini melibatkan pengembangan play out dari unit bertahan hingga ke lini tengah.

18-05-2017 Hits: 11230 Passing dan Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dinamis Sepakbola Warm Up

Lakukan pemanasan dengan latihan dinamis untuk digunakan sebelum pelatihan atau permainan. Meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan mengurangi risiko cedera. Juga digunakan untuk persiapan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 23104 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali dengan Transisi SSG

Kembangkan Memainkan Kembali di dalam zona dengan transisi yang melekat pada latihan. Bentuk dan gerakan pelatih diperlukan untuk membangun bagian belakang dan mengedarkan sepak bola melalui ...

27-12-2015 Hits: 15263 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4vs4 (+ 3) Transisi Permainan

Latihan rondo transisi digunakan untuk mengembangkan berbagai aspek bermain bersama-sama. Terutama memiliki keterampilan dengan transisi ke menyerang dan juga bertahan. Latihan harus digunakan secara posisi untuk mengembangkan ...

23-12-2015 Hits: 16644 Transisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Rotasi Rondo

Kegiatan kepemilikan dirancang untuk mengembangkan rotasi dan gerakan cerdas gelandang untuk menciptakan sudut pendukung ketika dalam kepemilikan.

11-12-2015 Hits: 16727 Rotasi posisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

5vs2 Rondo

Kembangkan keterampilan kepemilikan dalam rondo 5vs2 transisi. Keterampilan kepemilikan dan sudut dukungan dilatih serta transisi cepat antara fase menyerang dan bertahan dalam permainan.

09-12-2015 Hits: 21432 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Twin Grid Rondo

Aktivitas kepemilikan cepat dengan fungsionalitas posisi di dua grid kepemilikan kecil. Latihan sepak bola rondo untuk mengembangkan permainan cepat.

08-12-2015 Hits: 11620 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali SSG

Pelatih Bermain dari Belakang dan membangun kepemilikan melalui 3rds. Berdasarkan gaya kepemilikan sepakbola. Melewati lini tengah. Latihan ini memiliki beberapa perkembangan yang berkembang ...

19-02-2015 Hits: 16603 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Posisi Rondo

Latihan rondo posisi dalam bentuk 433. Dapat dimodifikasi untuk formasi lain. Kepemilikan pelatih secara khusus dalam 4-3-3 dengan transisi dan memainkan ruang yang ketat. Dapat digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 31605 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Mengembangkan Menyerang di Final 3rd

Latihan fungsional menyerang di mana tim berusaha menciptakan pola serangan yang efektif. Mengembangkan permainan serangan yang luas dan juga permainan kombinasi pusat untuk mengacaukan dan mengorientasikan garis pertahanan.

17-01-2015 Hits: 27531 Menyerang Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Compact Membela

Pelatih tim bagaimana memadatkan lapangan dan mencegah peluang untuk menembus. Kurangi ruang di antara garis-garis sebagai unit 11 dan pelajari cara meluncur dan bergeser ke ...

13-03-2014 Hits: 18527 Membela 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kembali 4 Zonal Positioning

Pelatih cara menggeser blok bertahan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan mempertahankan jarak dan koordinasi sebagai sebuah unit secara efektif ...

05-03-2014 Hits: 24817 Membela Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Finishing dengan Sprint

Menyerang dan menyelesaikan di depan gawang dengan kebugaran bersyarat bawaan. Pelatih bagaimana menyelesaikan dari umpan silang dan kombinasi cepat bermain dengan umpan silang. Juga transisi cepat pada upaya yang gagal ...

21-02-2014 Hits: 13523 Drill Finishing Teknis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Possession

433 memiliki permainan sisi kecil di mana kami melatih cara mempertahankan kepemilikan dalam 4-3-3. Kombinasi pelatih dimainkan di lini tengah tengah dalam 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 18924 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dalam Membela ke Counter Attack

Pelatih memahami kapan harus melakukan serangan balik pada permainan skala kecil berskala besar. Pelatih cara melakukan serangan balik dengan cara yang berbeda dan juga cara mendapatkan kembali kepemilikan di bagian Anda sendiri. Strategi...

10-02-2014 Hits: 17390 Permainan Membela kompak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Pelatih Central Pembela untuk berurusan dengan Cro ...

Mempertahankan prioritas dan peran bagi bek tengah dalam berurusan dengan bola-bola yang dilayani dengan luas. Pelatih bagaimana menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan perincian gerakan pertahanan ...

05-12-2013 Hits: 16049 Membela Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membuat dan Pemanfaatan Ruang dalam lebar Ar ...

Pelatih bagaimana menciptakan ruang di area yang luas dan memanfaatkan ruang di area ini. Pelatih bagaimana mengembangkan skenario menyerang 1vs1 lebar dan mengapit bermain bersama dengan upaya untuk ...

12-11-2013 Hits: 20835 Menyerang Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

FC Barcelona Defensive Transisi

Pelatih bagaimana mendapatkan kembali kepemilikan di sepertiga akhir dan bagaimana mencegah oposisi bermain ke depan. Idealnya berusaha mendapatkan kembali kepemilikan sepakbola di 6 dtk jika memungkinkan ...

21-10-2013 Hits: 29320 Membela Fase Mainkan Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membangun dari Kembali

Peran pemain saat bermain di belakang. Peran pemain lini tengah saat bek tengah berada dalam kepemilikan. Peran pemain belakang saat pemain tengah memiliki. Kembangkan pemahaman pemain ...

14-10-2013 Hits: 27031 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Dengan kepemilikan Tempo (Barcelona)

Pelatih tim untuk mengendalikan tempo kepemilikan dan mengadopsi bentuk yang diperlukan untuk mempertahankan kepemilikan. Pemain di area tengah belajar menghubungkan medan dan menyediakan sak ...

23-07-2013 Hits: 18877 Non-Directional Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pelatih pemain belakang untuk Tumpang tindih Efektif

Pelajari cara membuat lari yang efektif untuk menciptakan ruang / silang / menembak. Pelajari cara mengenali momen yang tepat untuk tumpang tindih dan mengeksploitasi di daerah sayap yang luas. Pelajari juga cara membuat ...

17-07-2013 Hits: 20965 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Gelandang Menciptakan dan Memanfaatkan Spac…

Mengembangkan keterampilan passing dan penerimaan sepak bola dan bagaimana menciptakan ruang sebagai individu dan dia membutuhkan strategi. Memahami juga saat ada kebutuhan untuk bekerja keras untuk pindah ke ...

16-07-2013 Hits: 13836 Menciptakan Ruang Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Pemanfaatan 1vs1 Skenario Wing (Arsenal)

Kembangkan kemampuan pemain luas untuk mengalahkan lawan 1vs1 dan memberikan umpan silang. Menggabungkan teknik finishing dan persimpangan sebagai hal mendasar untuk kegiatan ini. Format permainan sisi kecil dengan dua tim yang bersaing ...

20-03-2013 Hits: 31102 Persimpangan dan SSGs Bermain Lebar TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih banyak

Pemulihan Berjalan dari Gelandang SSG

Mempertahankan pemulihan menjalankan game sisi kecil dengan area yang dibagi untuk menentukan jalan pertahanan yang jelas untuk pemain. Pelatih tempat menjalankan pemulihan untuk berbagai posisi (Khususnya pemain Gelandang) dan ...

29-11-2012 Hits: 19697 Permainan Membela kompak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

6 Bola Permainan (aerobik)

Permainan sisi kecil yang berfokus pada pengembangan Kebugaran Aerobik (Intensitas Tinggi) dan transisi langsung pada serangan. Finishing juga dilatih dalam repetisi tinggi karena unit pertahanan sering kalah jumlah. ...

30-03-2012 Hits: 35236 Aerobik SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kebugaran Tangga (aerobik)

Aktivitas kebugaran dan pengkondisian digunakan untuk mengembangkan kapasitas aerobik dan juga kapasitas ambang. Latihan mengintegrasikan pelatihan teknis di stasiun berulang sambil melatih sistem energi aerobik. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobik Fitness Drill Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Stasiun Finishing Lanjutan (Napoli)

Latihan finishing yang melibatkan stasiun dan menggabungkan berbagai teknik finishing dari server di sekitar area 18yrd. Menyelesaikan dari sudut yang berbeda dengan kegiatan SAQ diintegrasikan ke dalam sesi. ...

10-02-2012 Hits: 33195 Multi-Station Finishing Bor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pelatih Berjalan Teruskan Pendukung

Melatih serangan berjalan dalam latihan fungsional. Untuk mengembangkan kemampuan tim untuk membuat gerak maju yang mendukung dan mengembangkan kemampuan tim untuk memainkan umpan tembus. ...

15-12-2011 Hits: 31252 Menyerang Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Mencegah Teruskan Bermain (11vs11)

Mengembangkan kemampuan tim untuk mencegah permainan ke depan. Mengembangkan teknik pertahanan tim penuh dan juga teknik pertahanan individu. ...

14-12-2011 Hits: 22476 Membela 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih banyak