Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Latihan Sepakbola U12


Latihan sepak bola yang tercantum di bawah ini adalah latihan sepakbola usia spesifik untuk kelompok usia Under 12, Pertandingan Sepak Bola dan Sesi Pelatihan Sepak Bola. Di U12 kami percaya bahwa para pemain lebih kompeten secara taktik daripada kebanyakan anggapan dan oleh karena itu kami mengekspos para pemain pada kombinasi dari kedua latihan pelatihan sepak bola teknis, taktis dan situasional. Penting untuk memungkinkan latihan dan sesi pelatihan yang memungkinkan kreativitas untuk berkembang di sekitar pengajaran. Kombinasi permainan sisi kecil dan latihan digunakan mengembangkan keterampilan taktis dan teknis. Kemajuan untuk Latihan Sepak Bola U14, Latihan Sepak Bola U16, Latihan Sepak Bola U18.

SAQ Crossover Course

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan ketangkasan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits: 12418 Latihan Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Memainkan Kembali dengan Neutral Full B…

Bermain latihan kembali dengan kesulitan progresif. Aktivitas tingkat dasar untuk membangun sudut pendukung yang baik dan menggabungkan strategi untuk membangun kepemilikan dari sepertiga pertahanan lapangan ...

23-03-2018 Hits: 18389 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Dukungan Menengah

Latihan passing dan midfield ini melibatkan pengembangan play out dari unit bertahan hingga ke lini tengah.

18-05-2017 Hits: 12865 Passing dan Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dinamis Sepakbola Warm Up

Lakukan pemanasan dengan latihan dinamis untuk digunakan sebelum pelatihan atau permainan. Meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan mengurangi risiko cedera. Juga digunakan untuk persiapan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 25293 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali dengan Transisi SSG

Kembangkan Memainkan Kembali di dalam zona dengan transisi yang melekat pada latihan. Bentuk dan gerakan pelatih diperlukan untuk membangun bagian belakang dan mengedarkan sepak bola melalui ...

27-12-2015 Hits: 18229 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4vs4 (+ 3) Transisi Permainan

Latihan rondo transisi digunakan untuk mengembangkan berbagai aspek bermain bersama-sama. Terutama memiliki keterampilan dengan transisi ke menyerang dan juga bertahan. Latihan harus digunakan secara posisi untuk mengembangkan ...

23-12-2015 Hits: 18347 Transisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Rotasi Rondo

Kegiatan kepemilikan dirancang untuk mengembangkan rotasi dan gerakan cerdas gelandang untuk menciptakan sudut pendukung ketika dalam kepemilikan.

11-12-2015 Hits: 18793 Rotasi posisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

5vs2 Rondo

Kembangkan keterampilan kepemilikan dalam rondo 5vs2 transisi. Keterampilan kepemilikan dan sudut dukungan dilatih serta transisi cepat antara fase menyerang dan bertahan dalam permainan.

09-12-2015 Hits: 24297 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Twin Grid Rondo

Aktivitas kepemilikan cepat dengan fungsionalitas posisi di dua grid kepemilikan kecil. Latihan sepak bola rondo untuk mengembangkan permainan cepat.

08-12-2015 Hits: 12713 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali SSG

Pelatih Bermain dari Belakang dan membangun kepemilikan melalui 3rds. Berdasarkan gaya kepemilikan sepakbola. Melewati lini tengah. Latihan ini memiliki beberapa perkembangan yang berkembang ...

19-02-2015 Hits: 18979 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Posisi Rondo

Latihan rondo posisi dalam bentuk 433. Dapat dimodifikasi untuk formasi lain. Kepemilikan pelatih secara khusus dalam 4-3-3 dengan transisi dan memainkan ruang yang ketat. Dapat digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 35009 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Mengembangkan Menyerang di Final 3rd

Latihan fungsional menyerang di mana tim berusaha menciptakan pola serangan yang efektif. Mengembangkan permainan serangan yang luas dan juga permainan kombinasi pusat untuk mengacaukan dan mengorientasikan garis pertahanan.

17-01-2015 Hits: 30308 Menyerang Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Compact Membela

Pelatih tim bagaimana memadatkan lapangan dan mencegah peluang untuk menembus. Kurangi ruang di antara garis-garis sebagai unit 11 dan pelajari cara meluncur dan bergeser ke ...

13-03-2014 Hits: 20469 Membela 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kembali 4 Zonal Positioning

Pelatih cara menggeser blok bertahan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan mempertahankan jarak dan koordinasi sebagai sebuah unit secara efektif ...

05-03-2014 Hits: 26707 Membela Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Finishing dengan Sprint

Menyerang dan menyelesaikan di depan gawang dengan kebugaran bersyarat bawaan. Pelatih bagaimana menyelesaikan dari umpan silang dan kombinasi cepat bermain dengan umpan silang. Juga transisi cepat pada upaya yang gagal ...

21-02-2014 Hits: 14043 Drill Finishing Teknis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Possession

433 memiliki permainan sisi kecil di mana kami melatih cara mempertahankan kepemilikan dalam 4-3-3. Kombinasi pelatih dimainkan di lini tengah tengah dalam 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 19878 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dalam Membela ke Counter Attack

Pelatih memahami kapan harus melakukan serangan balik pada permainan skala kecil berskala besar. Pelatih cara melakukan serangan balik dengan cara yang berbeda dan juga cara mendapatkan kembali kepemilikan di bagian Anda sendiri. Strategi...

10-02-2014 Hits: 18531 Permainan Membela kompak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Pelatih Central Pembela untuk berurusan dengan Cro ...

Mempertahankan prioritas dan peran bagi bek tengah dalam berurusan dengan bola-bola yang dilayani dengan luas. Pelatih bagaimana menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan perincian gerakan pertahanan ...

05-12-2013 Hits: 16776 Membela Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membuat dan Pemanfaatan Ruang dalam lebar Ar ...

Pelatih bagaimana menciptakan ruang di area yang luas dan memanfaatkan ruang di area ini. Pelatih bagaimana mengembangkan skenario menyerang 1vs1 lebar dan mengapit bermain bersama dengan upaya untuk ...

12-11-2013 Hits: 21859 Menyerang Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

FC Barcelona Defensive Transisi

Pelatih bagaimana mendapatkan kembali kepemilikan di sepertiga akhir dan bagaimana mencegah oposisi bermain ke depan. Idealnya berusaha mendapatkan kembali kepemilikan sepakbola di 6 dtk jika memungkinkan ...

21-10-2013 Hits: 30681 Membela Fase Mainkan Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membangun dari Kembali

Peran pemain saat bermain di belakang. Peran pemain lini tengah saat bek tengah berada dalam kepemilikan. Peran pemain belakang saat pemain tengah memiliki. Kembangkan pemahaman pemain ...

14-10-2013 Hits: 28699 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Dengan kepemilikan Tempo (Barcelona)

Pelatih tim untuk mengendalikan tempo kepemilikan dan mengadopsi bentuk yang diperlukan untuk mempertahankan kepemilikan. Pemain di area tengah belajar menghubungkan medan dan menyediakan sak ...

23-07-2013 Hits: 19608 Non-Directional Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pelatih pemain belakang untuk Tumpang tindih Efektif

Pelajari cara membuat lari yang efektif untuk menciptakan ruang / silang / menembak. Pelajari cara mengenali momen yang tepat untuk tumpang tindih dan mengeksploitasi di daerah sayap yang luas. Pelajari juga cara membuat ...

17-07-2013 Hits: 21981 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Menjalankan Dengan Ball dan penyejuk

Teknik menggiring bola yang dapat juga digunakan sebagai latihan pengkondisian dan kebugaran jika diperlukan. Berlari dengan latihan teknik bola dan juga pengkondisian khusus sepakbola. Bisa juga digunakan ...

16-07-2013 Hits: 19505 Aerobik Fitness Drill Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Gelandang Menciptakan dan Memanfaatkan Spac…

Mengembangkan keterampilan passing dan penerimaan sepak bola dan bagaimana menciptakan ruang sebagai individu dan dia membutuhkan strategi. Memahami juga saat ada kebutuhan untuk bekerja keras untuk pindah ke ...

16-07-2013 Hits: 14420 Menciptakan Ruang Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Penyejuk Dengan Dribbling

Latihan menggiring bola yang menggabungkan pengkondisian ke berbagai tingkat yang diinginkan. Meningkatkan keterampilan menggiring bola, berputar, memanipulasi bola dengan pengkondisian khusus sepakbola. ...

15-07-2013 Hits: 16068 Aerobik Fitness Drill Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Pemanfaatan 1vs1 Skenario Wing (Arsenal)

Kembangkan kemampuan pemain luas untuk mengalahkan lawan 1vs1 dan memberikan umpan silang. Menggabungkan teknik finishing dan persimpangan sebagai hal mendasar untuk kegiatan ini. Format permainan sisi kecil dengan dua tim yang bersaing ...

20-03-2013 Hits: 31915 Persimpangan dan SSGs Bermain Lebar TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih banyak

Pemulihan Berjalan dari Gelandang SSG

Mempertahankan pemulihan menjalankan game sisi kecil dengan area yang dibagi untuk menentukan jalan pertahanan yang jelas untuk pemain. Pelatih tempat menjalankan pemulihan untuk berbagai posisi (Khususnya pemain Gelandang) dan ...

29-11-2012 Hits: 20541 Permainan Membela kompak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

6 Bola Permainan (aerobik)

Permainan sisi kecil yang berfokus pada pengembangan Kebugaran Aerobik (Intensitas Tinggi) dan transisi langsung pada serangan. Finishing juga dilatih dalam repetisi tinggi karena unit pertahanan sering kalah jumlah. ...

30-03-2012 Hits: 35916 Aerobik SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kebugaran Tangga (aerobik)

Aktivitas kebugaran dan pengkondisian digunakan untuk mengembangkan kapasitas aerobik dan juga kapasitas ambang. Latihan mengintegrasikan pelatihan teknis di stasiun berulang sambil melatih sistem energi aerobik. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobik Fitness Drill Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak