Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Latihan Sepakbola U12


Latihan sepak bola yang tercantum di bawah ini adalah latihan sepakbola khusus usia untuk grup usia Under 12, Soccer Games, dan Sesi Pelatihan Sepak Bola. Di U12 kami percaya bahwa pemain lebih kompeten secara taktis daripada yang diasumsikan kebanyakan dan oleh karena itu kami mengekspos pemain ke kombinasi latihan pelatihan sepak bola teknis, taktis dan situasional. Penting untuk memungkinkan latihan dan sesi pelatihan yang memungkinkan kreativitas berkembang di sekitar instruksi. Kombinasi dari permainan sisi kecil dan latihan digunakan untuk mengembangkan keterampilan taktis dan teknis. Kemajuan ke U14 Soccer Drills, U16 Soccer Drills, U18 Soccer Drills.

SAQ Crossover Course

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan kelincahan di sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motor untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan yang terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits: 5993 Latihan Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Memainkan Kembali dengan Neutral Full B…

Memainkan latihan punggung dengan kesulitan progresif. Aktivitas level dasar untuk membangun sudut pendukung yang baik dan menggabungkan strategi untuk membangun kepemilikan keluar dari defensif ketiga dari lapangan ...

23-03-2018 Hits: 11563 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Dukungan Menengah

Latihan passing dan midfield ini melibatkan pengembangan play out dari unit bertahan hingga ke lini tengah.

18-05-2017 Hits: 7637 Passing dan Kontrol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dinamis Sepakbola Warm Up

Lakukan pemanasan dengan latihan yang dinamis untuk digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan mengurangi risiko cedera. Juga digunakan untuk persiapan mental & fokus sebelumnya ...

29-12-2015 Hits: 18943 Warm Up Latihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali dengan Transisi SSG

Kembangkan Playing Out the Back di zona dengan transisi yang dibangun ke dalam latihan. Bentuk pelatih dan gerakan yang diperlukan untuk membangun dari belakang dan mengedarkan sepakbola melalui ...

27-12-2015 Hits: 10914 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4vs4 (+ 3) Transisi Permainan

Latihan rondo transisional digunakan untuk mengembangkan berbagai aspek bermain bersama-sama. Memiliki keterampilan kepemilikan dengan transisi untuk menyerang dan juga membela. Latihan harus digunakan secara posisional untuk mengembangkan ...

23-12-2015 Hits: 12634 Transisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Gelandang Rotasi Rondo

Kegiatan kepemilikan dirancang untuk mengembangkan rotasi dan gerakan cerdas gelandang untuk menciptakan sudut pendukung ketika dalam kepemilikan.

11-12-2015 Hits: 12666 Rotasi posisi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

5vs2 Rondo

Mengembangkan keterampilan kepemilikan dalam 5vs2 transisi rondo. Keterampilan kepemilikan dan sudut dukungan dilatih serta transisi cepat antara fase menyerang dan bertahan dari permainan.

09-12-2015 Hits: 16101 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Twin Grid Rondo

Aktivitas penguasaan cepat dengan fungsi posisi di dua kantung kepemilikan kecil. Latihan sepak bola rondo untuk mengembangkan permainan cepat.

08-12-2015 Hits: 8512 Latihan Possession Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Bermain Out Kembali SSG

Coach Bermain keluar dari Back dan membangun penguasaan melalui 3rds. Berdasarkan gaya penguasaan bola. Melewati ke lini tengah. Latihan ini memiliki beberapa progresi yang berkembang ...

19-02-2015 Hits: 12588 Bermain Out dari SSGs Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Posisi Rondo

Latihan rondo posisi dalam bentuk 433. Bisa dimodifikasi untuk formasi lainnya. Punya kepemilikan secara khusus dalam 4-3-3 dengan transisi dan bermain di ruang yang sempit. Bisa digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 25860 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Mengembangkan Menyerang di Final 3rd

Menyerang latihan fungsional di mana tim berusaha menciptakan pola menyerang yang efektif. Kembangkan permainan menyerang yang luas dan juga permainan kombinasi pusat untuk mengacaukan dan mengacaukan garis pertahanan.

17-01-2015 Hits: 23102 Menyerang Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Compact Membela

Tim pelatih bagaimana memadatkan lapangan dan mencegah peluang untuk menembus. Kurangi ruang antara garis sebagai unit 11 dan pelajari cara menggeser dan bergeser ke ...

13-03-2014 Hits: 14440 Membela 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kembali 4 Zonal Positioning

Latih cara menggeser blok pertahanan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan mempertahankan jarak dan koordinasi sebagai unit secara efektif ...

05-03-2014 Hits: 21046 Membela Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Finishing dengan Sprint

Menyerang dan menyelesaikan di depan gawang dengan kebugaran bersyarat. Pelatih bagaimana menyelesaikan dari persilangan dan kombinasi cepat bermain dengan penyeberangan. Juga transisi cepat pada upaya yang terlewat ...

21-02-2014 Hits: 11093 Drill Finishing Teknis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

4-3-3 Possession

433 memiliki permainan bersisi kecil tempat kami melatih cara mempertahankan kepemilikan di 4-3-3. Kombinasi pelatih bermain di lini tengah dalam 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 15790 Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Dalam Membela ke Counter Attack

Pelatih memahami kapan harus menyerang balik dalam permainan berskala kecil berskala kecil. Latih cara menyerang balik dengan cara yang berbeda dan juga cara mendapatkan kembali kepemilikan di setengah Anda sendiri. Strategi...

10-02-2014 Hits: 14061 Permainan Membela kompak Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Pelatih Central Pembela untuk berurusan dengan Cro ...

Mempertahankan prioritas dan peran untuk bek tengah dalam menangani bola-bola yang dilayani secara luas. Pelatih bagaimana menangani penyerang di sepertiga akhir dan detail dari gerakan bertahan ...

05-12-2013 Hits: 13255 Membela Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membuat dan Pemanfaatan Ruang dalam lebar Ar ...

Pelatih cara membuat ruang di area luas dan memanfaatkan ruang di area ini. Pelatih bagaimana mengembangkan skenario menyerang 1vs1 yang lebar dan bermain papan bersama dengan upaya untuk ketidakseimbangan ...

12-11-2013 Hits: 17596 Menyerang Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

FC Barcelona Defensive Transisi

Pelatih bagaimana mendapatkan kembali kepemilikan di sepertiga akhir dan bagaimana mencegah lawan bermain ke depan. Idealnya mencoba mendapatkan kembali kepemilikan bola di 6 detik jika memungkinkan ...

21-10-2013 Hits: 25459 Membela Fase Mainkan Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Membangun dari Kembali

Peran pemain saat bermain di belakang. Peran pemain lini tengah saat bek tengah berada dalam penguasaan bola. Peran bek tengah saat pemain lini tengah memiliki bola. Kembangkan pemahaman pemain ...

14-10-2013 Hits: 23415 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Dengan kepemilikan Tempo (Barcelona)

Latih tim untuk mengontrol tempo kepemilikan dan mengadopsi bentuk yang diperlukan untuk mempertahankan kepemilikan. Pemain di daerah pusat belajar untuk menghubungkan lapangan dan menyediakan switch ...

23-07-2013 Hits: 16208 Non-Directional Kepemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pelatih pemain belakang untuk Tumpang tindih Efektif

Pelajari cara membuat lari yang efektif untuk membuat ruang / lintas / tembak. Pelajari cara mengenali momen yang tepat untuk tumpang tindih dan eksploitasi di area sayap yang lebar. Pelajari juga cara membuat ...

17-07-2013 Hits: 17833 Fase menyerang Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih banyak

Menjalankan Dengan Ball dan penyejuk

Teknik dribbling itu bisa juga digunakan sebagai pengkondisi dan latihan kebugaran jika diperlukan. Berlari dengan pelatihan teknik bola dan juga pengondisian khusus sepak bola. Bisa juga digunakan ...

16-07-2013 Hits: 19505 Aerobik Fitness Drill Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Gelandang Menciptakan dan Memanfaatkan Spac…

Kembangkan lewat dan menerima keterampilan sepak bola dan bagaimana menciptakan ruang sebagai individu dan dia membutuhkan strategi. Memahami juga ketika ada kebutuhan untuk bekerja keras untuk pindah ke ...

16-07-2013 Hits: 11342 Menciptakan Ruang Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Penyejuk Dengan Dribbling

Latihan menggiring yang menggabungkan pengkondisian ke berbagai derajat yang diinginkan. Meningkatkan keterampilan dribbling, turning, bola manipulasi dengan pengondisian khusus sepak bola. ...

15-07-2013 Hits: 16068 Aerobik Fitness Drill Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih banyak

Pemanfaatan 1vs1 Skenario Wing (Arsenal)

Kembangkan kemampuan pemain yang luas untuk mengalahkan lawan 1vs1 dan mengirimkan umpan silang. Menggabungkan teknik finishing dan crossing sebagai dasar untuk aktivitas. Format permainan sisi kecil dengan dua tim yang bersaing ...

20-03-2013 Hits: 28219 Persimpangan dan SSGs Bermain Lebar TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih banyak

Pemulihan Berjalan dari Gelandang SSG

Membela pemulihan menjalankan permainan sisi kecil dengan bagian area untuk menentukan pertahanan pemain yang jelas. Coach di mana untuk membuat pemulihan berjalan untuk berbagai posisi (Khususnya pemain Gelandang) dan ...

29-11-2012 Hits: 16786 Permainan Membela kompak Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

6 Bola Permainan (aerobik)

Game sisi kecil yang berfokus pada pengembangan Aerobic Fitness (High Intensity) dan transisi segera pada serangan. Finishing juga dilatih dalam repetisi tinggi karena unit pertahanan sering kalah jumlah. ...

30-03-2012 Hits: 32378 Aerobik SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Kebugaran Tangga (aerobik)

Kegiatan kebugaran dan pengkondisian digunakan untuk mengembangkan kapasitas aerobik dan juga kapasitas ambang batas. Latihan mengintegrasikan pelatihan teknis di stasiun berulang sambil melatih sistem energi aerobik. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobik Fitness Drill Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak