Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Lebar Gratis Tendang 3

Set Sepotong Tujuan (s)
  1. Mencoba untuk mengambil dinding keluar dari bermain untuk menembak ke gawang dari jarak jauh.
Diagram 1
ORGANISASI:
  • 9,11,10 berdiri di posisi start dan akan menjadi pemain utama yang terlibat dalam membuka ruang untuk menembak.
  • 5, 8, 7 mengikuti untuk rebound.
  • 4 berdiri di dinding dalam upaya untuk lebih menghalangi pandangan GK tersebut.
  • 3 mulai lebar dan upaya untuk menarik keluar bek dari dinding, sebagai pilihan umpan lewat.
INSTRUKSI:
  • 9 lolos ke 11, yang berhenti bola untuk pemain 10 untuk menjalankan ke palsu menembak.
  • 11 sekarang menyeret bola di belakang mereka untuk menggunakan telapak sepatu.
  • 9 pada titik ini telah mengitari untuk memukul bola di sekitar tepi dinding.
  • 4 melepas dinding untuk melepaskan ruang untuk menembak. 4 juga dapat menarik para pembela HAM lainnya secara terpisah saat mereka mengelupas.
KUNCI COACHING POIN:
  1. Dirancang untuk digunakan pada dinding terorganisasi dengan baik.
  2. Membutuhkan latihan dan waktu yang baik.
  3. Tindak lanjut harus agresif dan cepat.
  4. 9 harus mampu berkualitas tinggi tembakan didorong.
VARIASI:
  1. Sebuah variasi lebih lanjut untuk 9 melewati kaki 11 10 untuk berjalan ke dan memukul bola bergerak.
  2. Masuk ke kaki 3 untuk menembak atau menyeberang melintasi muka gawang di daerah pusat tersumbat.