Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

3 Ditembak Menembak dan Kebugaran Bor

Sidang

Sesi: AO.006

Umur: 12-Adlt Intensitas: Menengah
Waktu: 20 mnt Posisi: 9,10,11,7
Pemain: 8 + bidang latihan pembinaan sepak bola Area: 35x35 yrds

Tujuan Latihan

  1. Kembangkan teknik pengambilan gambar dan finishing.
  2. Kembangkan Fitness Anaerobik.