Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Ankle pesepakbola

Cedera Deskripsi

Ankle pesepakbola adalah mencubit atau pelampiasan dari ligamen atau tendon pergelangan kaki antara tulang, terutama talus dan tibia. Hal ini menyebabkan nyeri, peradangan dan pembengkakan.

Tanda dan Gejala

Nyeri dan nyeri tekan di atas anterior sendi pergelangan kaki dan nyeri pada dorsofleksi dan plantar fleksi.
Gejala lain termasuk band rasa sakit di pergelangan kaki anterior ketika menendang bola atau teraba benjolan pada tulang tibia distal atau talus superior.

Penyebab

Penyebab umum pelampiasan anterior adalah taji tulang pada anklebone (talus) atau tulang kering (tibia). Diulang tindakan menendang dapat menyebabkan anklebone untuk memukul bagian bawah tulang kering, yang dapat menyebabkan benjolan tulang (atau taji tulang) berkembang. Taji tulang ini kemudian dapat mulai berdampak pada jaringan lunak di bagian depan pergelangan kaki, menyebabkan inflamasi dan pembengkakan. Kondisi ini paling sering terjadi pada atlet yang berulang kali menekuk pergelangan kaki ke atas (dorsofleksi), seperti pemain sepak bola, maka nama itu.


Pengobatan
Teknik jaringan lunak untuk meregangkan otot-otot melintasi pergelangan kaki untuk meredakan ketegangan. Suntikan steriod untuk mengurangi radang jaringan pergelangan kaki. Operasi untuk menghilangkan taji tulang juga merupakan pilihan.

Pencegahan

Hindari berlebihan.