Latihan Sepak Bola & Pelatihan Sepak Bola

Professionalsoccercoaching.com

Latihan Sepak Bola & Latihan sepak bola


Mendaftar



Cari - Tags
Cari - Konten
Berbelanja Puma.com

Memotret dengan Trailing Defender

Tujuan bor (s) pembinaan sepakbola, latihan sepak bola, latihan sepak bola, pembinaan sepakbola, pembinaan sepak bola,
  1. Teknik pengambilan gambar.
  2. Rebound.pelatihan sepak bola, pelatihan sepak bola, latihan sepak bola, latihan sepak bola,
  • Bor No: SH7
  • Umur: 12-15yrds
  • Tidak ada Pemain: 8+
  • Kesulitan: Mudah
  • Lokasi / Waktu: 20x30yrds (25mins)
Diagram 1
ORGANISASI:
Siapkan dan area 15x30yrds dengan 2 tujuan sepak bola ukuran penuh. Balls diposisikan di sebelah posting tujuan. R1 dan R2 mewakili pemain rebound yang diposisikan di samping.
INSTRUKSI:

GK memberi umpan ke satu sisi atau yang lain menggunakan kaki atau tangan, Pemain di sisi lain menjadi bek yang memulihkan (trailing). Pada sentuhan pertama pemain menyerang pemain di sisi yang berlawanan dengan bola yang dimainkan memasuki lapangan untuk menyelesaikan kemungkinan rebound.

SKOR:
Tidak ada.
KUNCI COACHING POIN:
  1. Baik teknik pengambilan gambar driven (Knee & Shoulder atas bola, non-menendang kaki, dll)
  2. Teknik yang benar untuk setiap upaya pada tujuan.
  3. Mencapai target (memaksa menyelamatkan dari penjaga gawang).
  4. Tembakan harus rendah dan keras.
  5. Side kaki (in-langkah finish) pada tembakan jarak dekat.
  6. Selesai dengan kecepatan permainan.
  7. Memasuki lapangan Pemain harus mencari rebound.
VARIASI:
  1. 2 Sentuh selesai.
  2. 1 Sentuh selesai.
  3. Memerlukan satu kaki menyelesaikan (yaitu kiri atau kanan).
CATATAN DAN PENGAMATAN:
Pastikan GK memiliki persediaan bola yang bagus dan distribusikan secara cepat setelah pengambilan dilakukan. Ini memastikan semua orang mendapat banyak tembakan. Latihan menembak bola seharusnya menyenangkan dan menantang penjaga gawang. Menembak adalah salah satu keterampilan paling berharga dalam sepakbola dan harus sering dilakukan!

Sesi saya

+

Daftar yang Dipilih: Favorit

Belum ada favorit!

Bagikan ini