Poin Pelatihan

1. Diskusikan pertahanan individu dan kelompok dalam posisi melebar.
2. Untuk full back pressing, secara umum tunjukkan pemain penyerang di luar ke garis sentuh untuk mengisolasi. Mungkin situasi di mana Anda bisa menunjukkan bagian dalam ke kaki yang lebih lemah atau jika Anda membutuhkan dukungan untuk menghadapi kecepatan penyerang.
3. Kontrol kecepatan pendekatan sehingga tidak ada yang menyelam.
4. Diskusikan sudut pendekatan.
5. Jaga agar kaki tetap bergerak saat berebut.
6. Pergi ke tanah (yaitu tekel geser) harus menjadi pilihan terakhir.
7. Mencegah Persilangan dan Tunas.
8. Berpura-pura untuk mengatasi.
9. Fokus. Mata pada bola setiap saat.
10. Diskusikan posisi sekunder dari bek tengah dan pendukung tengah. Lihat diagram di bawah untuk penjelasan tambahan.
11. Diskusikan penundaan, perlindungan, dan dukungan dengan dukungan bek tengah.
12. Padatkan permainan sebagai tim dan meluncur ke sisi kuat lapangan.
13. Pertimbangan bahwa ketika bola dimainkan, peran para pemain bertahan akan berubah dan mereka perlu menyesuaikan diri dengan cepat.
14. Gelandang Bertahan harus melacak setiap serangan dari lini tengah.
15. Pada bola panjang di udara (seperti pada Diagram 2) pemain harus membaca permainan dan menilai posisi tubuh pembawa bola. Jika membentuk untuk bermain lama, 3 bek belakang harus berada di sisi dan siap turun sebagai satu kesatuan untuk melindungi ruang di belakang mereka.
16. Pembela tidak boleh terlalu berkomitmen untuk tantangan yang tidak bisa mereka menangkan.
17. Pemain bertahan perlu mempertimbangkan posisi tubuh mereka dalam menekan (yaitu menekan dengan bias ke satu sisi, seberapa ketat mereka ingin menandai, berat di atas kaki depan).
18. Saat bertindak sebagai bek pendukung, pertimbangkan garis penutup dan keseimbangan dalam kaitannya dengan pemain yang menekan bola dan rekan satu tim lainnya.
19. Bagian belakang luar bisa tipuan untuk mengatasi memaksa pembawa bola untuk melihat ke bawah.