Latih cara menggeser blok pertahanan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan menjaga jarak dan koordinasi sebagai satu kesatuan secara efektif.
Sesi umpan silang bertahan terutama mengembangkan posisi 4,5 (Bek Tengah) dan cara menangani umpan silang. Kembangkan kemampuan unit pertahanan untuk menangani umpan silang dan tingkatkan pengambilan keputusan saat mempertahankan umpan silang.
Mempertahankan prioritas dan peran bek tengah dalam menangani bola yang dilayani lebar. Latih cara menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan detail pergerakan bertahan bek tengah. Mengatasi sikap tubuh, posisi dan jarak bek dalam menghadapi umpan silang.
Mempertahankan tanggung jawab dan peran bek luar (full back) dalam latihan bertahan fungsional di bagian tubuh kita sendiri. Pertahanan kelompok kecil dikombinasikan dengan teknik dan strategi bagaimana bertahan di area luas lapangan sepak bola.
Halaman 1 dari 3
Latih cara menggeser blok pertahanan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan menjaga jarak dan koordinasi sebagai satu unit secara efektif...
05-03-2014 Hits:74468 Mempertahankan Latihan Fungsional 
Darren Pitfield
Prioritas pertahanan dan peran bek tengah dalam menangani bola yang diservis melebar. Latih cara menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan detail gerakan bertahan...
05-12-2013 Hits:47991 Mempertahankan Latihan Fungsional 
Alexander Trukan
Sesi mempertahankan umpan silang terutama mengembangkan posisi 4,5 (Bek Tengah) dan cara menangani umpan silang. Mengembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani umpan silang dan meningkatkan pengambilan keputusan...
10-12-2011 Hits:73129 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Mempertahankan tanggung jawab dan peran bek luar (full back) dalam latihan pertahanan fungsional di area pertahanan kami sendiri. Kelompok kecil bertahan dalam kombinasi dengan teknik dan strategi di...
02-12-2011 Hits:56525 Mempertahankan Latihan Fungsional 
TonyDeers
Struktur unit pertahanan dan organisasi empat bek dan dua gelandang bertahan. Untuk melatih bek 4 dan 2 gelandang tengah untuk bertahan sebagai satu kesatuan. Mengembangkan pemahaman tentang...
29-06-2011 Hits:70636 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik bertahan kelompok kecil.
31-03-2011 Hits:60127 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Bertahan secara fungsional dengan Center Backs. Melatih sepasang Bek Tengah untuk bekerja sama dan secara efektif menangani situasi yang mengancam. ...
10-11-2010 Hits:62518 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Aktivitas fungsional pertahanan untuk mengembangkan kemampuan unit pertahanan dalam mengambil keputusan kapan harus menekan dan kapan harus menjatuhkan. ...
19-03-2010 Hits:81423 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Latih tim untuk menyerang dengan cepat setelah mendapatkan kembali penguasaan bola. Menekan dan menjebak kantong yang dibuat di lawan kami yang bertahan ke-3 untuk memaksa pergantian cepat ...
29-09-2008 Hits:68629 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield
Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik bertahan kelompok kecil.
24-09-2008 Hits:82055 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield