Deskripsi Cedera | |||
An cedera pada Anterior ligamentum cruciatum bisa menjadi cedera muskuloskeletal yang melemahkan pada lutut, paling sering terlihat pada atlet. Robekan dan ruptur non-kontak adalah penyebab paling umum cedera ACL. Ligamentum cruciatum anterior (ACL) adalah ligamen penting untuk gerakan yang tepat. Cedera ACL lebih sering menyebabkan ketidakstabilan lutut daripada cedera pada ligamen lutut lainnya. Cedera ACL berkisar dari ringan seperti robekan kecil hingga parah ketika ligamen robek sepenuhnya. Ada banyak cara ACL bisa robek; yang paling umum adalah ketika lutut ditekuk terlalu banyak ke arah belakang dan ketika terlalu jauh ke samping. Robekan pada ligamentum cruciatum anterior sering terjadi ketika lutut menerima benturan langsung dari bagian depan paha saat kaki dalam posisi stabil. ACL yang robek paling sering dikaitkan dengan olahraga berdampak tinggi atau ketika lutut dipaksa untuk melakukan perubahan gerakan yang tajam dan saat berhenti mendadak dari kecepatan tinggi. Jenis cedera ini lazim di ski Alpine, Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang terlibat dalam olahraga lebih mungkin mengalami cedera ACL daripada pria. Memang, wanita 5 kali lebih mungkin menderita cedera ACL secara umum. Robekan ACL juga dapat terjadi pada orang yang lebih tua karena terpeleset dan jatuh dan sebagian besar terlihat pada orang di atas empat puluh karena keausan ligamen. Robekan ACL dapat ditentukan oleh seseorang jika suara letupan terdengar setelah benturan, bengkak setelah beberapa jam, nyeri hebat saat menekuk lutut, dan ketika lutut tertekuk atau terkunci saat bergerak atau menyerah saat berdiri diam dengan beban. lutut yang terkena. | |||
![]() | |||
Tanda dan Gejala | |||
Gejala cedera ACL termasuk mendengar suara letupan tiba-tiba, pembengkakan, dan ketidakstabilan lutut (yaitu, perasaan "goyah"). Nyeri juga merupakan gejala utama pada cedera ACL dan dapat berkisar dari sedang hingga parah. Aktivitas atletik yang berkelanjutan pada lutut dengan cedera ACL dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan, mengakibatkan kerusakan tulang rawan yang besar, yang mengarah pada peningkatan risiko pengembangan osteoartritis di kemudian hari. | |||
Global | |||
Cedera ACL terjadi ketika seorang atlet melambat dengan cepat, diikuti oleh perubahan arah yang tajam atau tiba-tiba (pemotongan). Kegagalan ACL telah dikaitkan dengan berat atau pendaratan berkaki kaku; serta memutar atau memutar lutut saat mendarat, terutama saat lutut berada di valgus (ketukan lutut) Posisi. Mayoritas cedera ACL terjadi pada atlet yang mendarat dengan tumit mereka. Yang terakhir mengarahkan kekuatan langsung ke tibia ke lutut, sedangkan posisi lutut lurus menempatkan kondilus femoralis lateral pada bagian miring belakang tibia. Pergeseran ke depan yang dihasilkan dari tibia relatif terhadap tulang paha terutama dikendalikan oleh ACL yang sekarang rentan. | |||
Pengobatan | |||
ACL terutama berfungsi untuk menstabilkan lutut dalam posisi ekstensi dan ketika otot-otot di sekitarnya rileks; jadi jika ototnya kuat, banyak orang bisa berfungsi tanpanya. Cairan juga akan membangun otot. Istilah untuk pengobatan non-bedah untuk ruptur ACL adalah "manajemen konservatif", dan sering kali mencakup terapi fisik dan penggunaan penyangga lutut. Kurangnya ACL meningkatkan risiko cedera lutut lainnya seperti robekan meniskus, jadi olahraga dengan gerakan memotong dan memutar sangat tidak disarankan. Untuk pasien yang sering berpartisipasi dalam olahraga tersebut, operasi sering diindikasikan. Pasien yang mengalami cedera ACL harus selalu dievaluasi untuk cedera lutut lain yang sering terjadi bersamaan dengan robekan ACL. Ini termasuk cedera tulang rawan/meniskus, memar tulang, robekan PCL, cedera posterolateral dan cedera ligamen kolateral. | |||
Pencegahan | |||
Penelitian telah menunjukkan bahwa insiden cedera ACL non-kontak dapat dikurangi dari 20% hingga 80% dengan melakukan pelatihan neuromuskular reguler yang dirancang untuk meningkatkan propriosepsi, keseimbangan, pola gerakan yang tepat, dan kekuatan otot.[12] | |||
Referensi | |||
| |||
Cedera Ligamen Cruciate Anterior
- Rincian
- Kategori Induk: cedera sepak bola
- Kategori: Cedera Lutut