Sesi: AT.012
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Tujuan Latihan
- Pelatih bagaimana untuk mendapatkan kembali kepemilikan di setengah sendiri.
- Latih cara melakukan serangan balik dengan berbagai cara.
- Pelatih memahami kapan harus melakukan serangan balik.
Organisasi
Diagram 1. Pengaturan Pengaturan
Set-Up
- 80 x 50 yard (30-45 menit). Umur: 14-Dewasa.18 (dua tim 9) dalam formasi tertentu. Berikan instruksi taktis untuk setiap tim:
- Formasi
- Tim penyerang:
- 9 pemain (merah)
- 1-2-3-2-1 formation
- Serangan harus dilakukan dengan sabar (GK membangun dari belakang, tim bermain melalui sepertiga sebagai prioritas).
- Pemain nomor 2 dan 5 berperan sebagai full back dan juga winger
- Rotasi di antara tiga gelandang tengah (nomor 6, 8, 10).
- Tim bertahan:
- pemain 9
- 1-2-4-2 formasi
- Pertahankan gawang ukuran penuh
- Lihat instruksi taktis di bagian Poin Pelatihan Utama.
Peran/Petunjuk Pemain
- Peran utama striker (9, 10): mencegah bermain melalui gelandang bertahan (6), mencegat operan ke depan ke lini tengah, memaksa bek tengah untuk bermain melalui full back, mengisolasi full back dan memblokir opsi operan mereka. Selain itu, salah satu dari dua striker harus turun lebih dalam dan menandai gelandang bertahan saat bola berada di antara formasi striker dan lini tengah.
- Peran utama gelandang (2, 6, 8, 5): mencegah operan ke depan ke striker, melacak pergerakan gelandang lawan (di sekitar zona sendiri), membatasi ruang untuk gelandang lawan (mencegah berbelok, menggiring bola, mengoper, menembak).
- Peran utama pemain bertahan (3, 4): membatasi ruang untuk penyerang lawan (mencegah berbelok, menggiring bola, mengoper, menembak), memberikan dukungan bagi gelandang, mencegah bola panjang dimainkan di belakang.
- Peran utama penjaga gawang (1): menutupi ruang di belakang pemain bertahan, mencegah mencetak gol. Terapkan tekanan pada lapangan. Striker mulai menekan pemain di sekitar lingkaran tengah.
- Permainan dimulai saat bola dimainkan oleh pemain no.1 dari tim penyerang. Tidak ada tendangan sudut untuk tim penyerang dan tidak ada tendangan gawang untuk tim bertahan (permainan dimulai dari pemain penyerang no.1 dari tendangan gawang). Setelah 20-25 menit pindah ke SSG tanpa syarat. Dua tim bersaing dan berusaha untuk mencetak gol.
Scoring
- Kedua tim mencetak gol dalam ukuran penuh.
Poin Pelatihan
- Kekompakan dalam pertahanan.
- Bermain paksa. Paksa lawan ke area lebar/tengah. Blokir opsi passing saat bola berada di area lebar/tengah. Cegah pergantian permainan jika bola melebar. Prioritas pertama adalah untuk mendapatkan kembali kepemilikan. Jika tidak memungkinkan, paksa lawan bermain mundur. Itu memberi waktu untuk mengocok ke samping tanpa lawan maju ke depan. Mendapatkan kembali penguasaan (sebelum SSG, berlatih teknik dan keterampilan 1v1 bertahan, mencegat dan menangani).
- Mengenali situasi. Apakah ini saat yang tepat untuk melakukan serangan balik? Di mana ruang? Berapa banyak pemain yang kita miliki di depan? Berapa banyak pembela yang dimiliki lawan? Apakah lawan terorganisir/tidak terorganisir?
- Opsi pertama (bergantung pada karakteristik pemain, ruang yang tersedia, organisasi lawan, skor, zona penguasaan kembali, dll.): Mengoper ke depan ke ruang di belakang pemain bertahan, Mengoper ke depan ke tubuh penyerang, Berlari dengan bola/Menggiring, Mengoper/RWTB menyamping/ mundur diikuti oleh umpan maju.
- Mendukung. Saat mendapatkan kembali penguasaan bola (pemain yang lebih baik dapat memprediksinya), dukungan harus segera diberikan kepada pemain yang menguasai bola (setelah operan ke depan dilakukan).
- Meremas. Saat bola bergerak ke depan, tim harus bergerak ke arah serangan.
- Kecepatan dan kualitas. Setiap tindakan harus dilakukan dengan kecepatan maksimum. Namun, kualitas harus tetap tinggi. Bahkan jika umpan sederhana dibuat tidak akurat, serangan balik tidak akan efektif.
- Produk akhir. Selesaikan serangan balik dengan tembakan ke gawang atau beralih ke serangan posisi (berbasis kepemilikan) di sepertiga akhir.
Diagram 2. Paksa Bermain
- Bermain paksa. Saat bola dimainkan ke fullback, pemain nomor 9, 10 dan 6 memblokir opsi passing terdekat.
Diagram 3. Penempatan Penyerang
- Saat bola berada di area pertahanan, pemain nomor 10 dan 9 tidak berusaha berada di depan garis bola kecuali gelandang bertahan (6) atau salah satu dari bek tengah (3, 4) melakukan lari ke depan. Dua pemain yang berada di belakang garis bola memberikan peluang untuk melakukan serangan balik secara lebih efektif.
Diagram 4. Lewat di Belakang
- Lewati di belakang pertahanan. Saat bertahan dalam dan lawan bermain melalui sepertiga, ada banyak ruang yang tercipta di belakang pertahanan lawan. Jika bola dimainkan ke striker ke ruang kosong, selalu bahaya bagi bek lambat yang tidak bisa membaca permainan dengan baik.
Diagram 5. Mengoper ke Striker
- Pass ke tubuh striker. Opsi ini memberi tim lebih banyak waktu untuk menawarkan dukungan (pemain nomor 2 dan 10 pada diagram ini) dan menggunakan pemain lain untuk maju ke depan. Itu juga bisa dijadikan peluang bagi striker untuk berbalik dan memanfaatkan ruang di belakang.
Diagram 6. Berlari dengan Bola
- RWTB/dribbling. Saat mendapatkan kembali penguasaan bola juga dapat dipindahkan ke depan dengan berlari atau menggiring bola tergantung pada situasi.
Diagram 7. Ruang untuk Berlari
- Ketika penguasaan bola diperoleh kembali di area tengah, seringkali ada ruang yang tercipta di area luas yang dapat dimanfaatkan secara efektif. Pada diagram ini, kita juga dapat melihat pergerakan spesifik dari pemain nomor 9 yang menciptakan ruang bagi pemain nomor 10 untuk berlari.
Diagram 8. Lolos Negatif ke Kemajuan
- Lulus/RWTB ke samping/mundur sebelum maju ke depan. Saat mendapatkan kembali penguasaan bola, umpan pertama tidak harus dimainkan ke depan. Jika bola dimainkan menyamping/mundur, pola pikir lawan (biasanya menekan) tidak siap untuk umpan maju cepat dan serangan balik berikutnya. Itu bisa digunakan untuk menciptakan ruang di belakang pertahanan lawan dan di sisi lain lapangan (switch play). Jika ini bukan saat yang tepat untuk melakukan serangan balik, maka tim dapat mulai menyerang melalui sepertiga.
Diagram 9. Menghitung atau Tidak Menghitung?
- Terkadang tidak tepat untuk melawan. Keputusan harus dibuat untuk memperlambat permainan dan mempertahankan kepemilikan jika kesempatan tidak muncul dengan sendirinya.
Progresi
- Striker tantangan (Dapatkah Anda menerima di belakang pertahanan? Bisakah Anda berbalik melawan bek? Bisakah Anda memenangkan situasi 1v2?).
- Tantang gelandang (Dapatkah Anda memberikan dukungan langsung? Bisakah Anda menerima bola dan memenangkan situasi 1v2?).
- Pelatih melakukan serangan balik dari set-play.
- Tetapkan tantangan yang lebih sulit untuk unit dan tim (Dapatkah Anda mencetak gol setelah serangan balik? Dapatkah Anda membuat keputusan yang tepat apakah akan melawan atau menyelesaikan?) DAN pindah ke permainan 11vs11.
Variasi
- Bermain dengan pemain tengah netral untuk mempermudah.
- 2 Sentuh
- Netral hanya memiliki 1 sentuhan.