Jika patah tulang metatarsal atau benturan terjadi pada tulang yang menahan beban, penyembuhan akan tertunda atau dicegah dengan terus memberi beban pada anggota tubuh tersebut.

Istirahat adalah satu-satunya pilihan untuk penyembuhan lengkap dari fraktur stres. Jumlah waktu pemulihan sangat bervariasi tergantung pada lokasi, tingkat keparahan, kekuatan respon penyembuhan tubuh dan asupan nutrisi individu. Istirahat total dan gips atau boot berjalan biasanya digunakan untuk jangka waktu empat sampai delapan minggu, meskipun periode istirahat dua belas sampai enam belas minggu tidak jarang untuk fraktur stres yang lebih parah. Setelah periode ini, aktivitas dapat dilanjutkan secara bertahap, selama aktivitas tersebut tidak menimbulkan rasa sakit. Sementara tulang mungkin terasa sembuh dan tidak sakit selama aktivitas sehari-hari, proses remodeling tulang dapat berlangsung selama berbulan-bulan setelah cedera terasa sembuh, dan kejadian patah tulang kembali masih berisiko signifikan. Aktivitas seperti lari atau olahraga yang memberikan tekanan tambahan pada tulang hanya boleh dilanjutkan secara bertahap. Satu aturan umum adalah untuk tidak meningkatkan volume pelatihan lebih dari 10 persen dari satu minggu ke minggu berikutnya.

Rehabilitasi biasanya mencakup latihan kekuatan otot untuk membantu menghilangkan kekuatan yang ditransmisikan ke tulang.

Menguatkan atau melemparkan anggota badan dengan boot plastik keras atau gips udara mungkin juga terbukti bermanfaat dengan menghilangkan stres dari fraktur stres. Gips udara memiliki sel pra-penggembungan yang memberi tekanan ringan pada tulang, yang mendorong penyembuhan dengan meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Ini juga mengurangi rasa sakit karena tekanan yang diberikan pada tulang. Jika fraktur stres pada tungkai atau kaki cukup parah, kruk dapat membantu dengan menghilangkan stres dari tulang.

Dengan fraktur stres yang parah, operasi mungkin diperlukan untuk penyembuhan yang tepat. Prosedur ini mungkin melibatkan menjepit situs fraktur, dan rehabilitasi dapat memakan waktu hingga enam bulan.