Sesi: AO.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Tujuan Latihan
- Kembangkan Finishing dalam berbagai skenario di dalam dan sekitar area 18 tahun.
- Kembangkan Finishing dari persilangan.
Organisasi
Diagram 1. Pengaturan Pengaturan
Set-Up
- Area Penalti dengan 1 gol ukuran penuh.
- 3 kerucut oranye diposisikan seperti yang ditunjukkan di atas sebagai titik awal untuk setiap kelompok.
- 1 kerucut kuning diposisikan di tengah area penalti 'D'. Kerucut ini dapat dipindahkan tergantung pada kemampuan.
- 3 kelompok pemain diposisikan di belakang Jalur AC, kira-kira tiga pemain di belakang setiap stasiun.
- 2 GK (idealnya) berputar keluar setelah masing-masing enam upaya ke gawang.
- Bola diposisikan di Jalur A dan Jalur B saja.
petunjuk
- Pemain memutar melalui urutan set yang menghasilkan tiga peluang untuk mencetak gol di antara tiga pemain depan.
- Permainan harus terus menerus.
- Berjalanlah melalui urutan dengan para pemain terlebih dahulu karena waktunya cukup rumit.
- Pemain pertama di Jalur A (A1) menggiring bola dan memukul kerucut (mensimulasikan pemain bertahan pasif).
- Setelah gerakan tipuan telah dilakukan untuk mengalahkan kerucut A1 melakukan tembakan jarak jauh ke gawang.
- A1 kemudian berlari mengitari para pemain di Jalur B dan ke posisi di mana dia bisa menyilangkan bola.
- Saat A1 berputar-putar untuk mendapatkan posisi untuk memberikan umpan silang, B1 mengoper bola lain sebagai umpan diagonal melintasi area ke C1 untuk berlari.
- C1 habis untuk memenuhi lulus.
- C1 menyerang ke gawang, lebih disukai untuk menempatkan tembakan (teknik punggung kaki di sudut).]
- Pemain di belakang B1 (atau B1 sendiri) di garis atas mengoper bola lain di depan A1.
- B1 berlari ke kotak untuk mendapatkan posisi membantu menyelesaikan umpan silang.
- C1 juga melanjutkan lari mereka untuk membantu menyelesaikan umpan silang juga.
- A1 memberikan umpan silang (tipe dapat ditentukan oleh pelatih)
- Baik B1 atau C1 menyerang umpan silang dan finis tepat sasaran.
- Mengikuti urutan ini, tiga pemain kembali ke baris yang berbeda dan tiga pemain berikutnya pergi.
Scoring
- 1 gol = Mencetak gol ukuran penuh normal. Target individu dapat ditetapkan untuk pemain untuk bersaing satu sama lain.
Poin Pelatihan
- Koordinasi gerakan.
- Teknik finishing. Tembakan didorong dan tembakan penempatan.
- Teknik penyeberangan. Bermain di area 6 tahun kedua.
- Pengaturan waktu lari ke umpan silang dan lari tiang dekat dan jauh.
- Rebound tindak lanjut.
- Finishing berkualitas, tembakan persentase tinggi, tepat sasaran!
Progresi
- Lakukan dari kedua sisi lapangan, sehingga umpan silang juga masuk dari sisi kiri.
- Bermain dengan pemain pasif sebenarnya di kerucut kuning yang bertahan dengan 50%.
- Hanya satu sentuhan finishing.
- Tambahkan bek pasif untuk menandai salah satu pemain pada bola yang disilang.
Variasi
- Tim penyerang memainkan maksimal 2 Sentuhan.
- Memerlukan jenis umpan silang atau tembakan tertentu di setiap stasiun. Instep, lobbed, didorong untuk tembakan. Untuk persilangan: In-swinging, low, early, dll.
- Tempatkan pemain 'sniffer' di depan GK, untuk menyelesaikan rebound hanya jika GK melepaskan tembakan.