Membangun dari Belakang

Keterampilan Latihan Sepak Bola: Lewat

Tipe: Fase Bermain

Umur: 16

Fase Bermain: Menyerang

Rincian: Kategori Induk: Fase Bermain; Kategori: Menyerang Fase Bermain

Sidang
PDF

Sidang

Sesi: AO.112

Usia: 12-Adlt	Intensitas: Sedang
Waktu: 30 mnt	Posisi: Semua
Pemain: 14 +	Area: Pitch Penuh

Tujuan Latihan

Peran pemain lini tengah saat bek tengah menguasai bola.
Peran bek tengah saat pemain tengah menguasai bola.

Organisasi

Diagram 1. Pengaturan Pengaturan

Set-Up

Tandai 2/3 dari nada ukuran penuh seperti pada diagram. Siapkan min. 4 bola cadangan. Tim bermain dalam formasi tertentu. Berikan instruksi taktis untuk setiap tim:
Formasi
Tim penyerang:
8 pemain (7+GK) (biru)
1-2-3-2 formasi
Tim penyerang mencetak tiga gol kecil.
Tim bertahan:
6 pemain (merah)
formasi 4-2
Pertahankan gol kecil penuh
Setelah mendapatkan skor kepemilikan tim dengan mencetak gol dalam ukuran penuh sesegera mungkin. Terapkan tekanan sedang (di 3/4 lapangan) dan paksa tim penyerang untuk bermain melalui bek tengah.

petunjuk

Permainan dimulai saat bola dimainkan oleh pemain no. 1 (penjaga gawang). Tidak ada tendangan sudut. Setelah gol, permainan dimulai kembali oleh penjaga gawang. Dua tim bersaing dan berusaha untuk mencetak gol.

Scoring

Tim penyerang mencetak tiga gol kecil. Setelah mendapatkan penguasaan bola, skor tim dengan mencetak gol dalam ukuran penuh sesegera mungkin.

Poin Pelatihan

Waspadai di mana letak bola, lawan, dan rekan satu tim Anda.
Ciptakan ruang untuk bek tengah dengan mendorong ke depan hingga setengah lapangan.
Lakukan gerakan untuk mendukung bek tengah dalam penguasaan bola (gerakan diagonal 6/8) di depan bola untuk winger yang menguasai bola diperlukan.
Bentuk berlian (bek tengah, full back, dua gelandang).
Amati di mana ruang untuk menerima.
Ciptakan ruang sebagai individu untuk menerima. Posisi awal di belakang pemain lawan.
Waspadai tindakan Anda selanjutnya.
Posisi tubuh untuk menerima.
Komunikasi (bermain!, beralih! dll.)
Pembela: Waspadai di mana bola, lawan, dan rekan satu tim Anda
Pergerakan ke pojok kotak penalti saat GK menguasai bola.
posisi tubuh.
Komunikasi pada fase pertama (play!, switch! dll.)
Menerima bola ke arah permainan
Prioritas passing (skor/pemain terdekat ke gawang)
Beralih bermain saat tidak ada opsi maju. Sirkulasi bola cepat dari sisi ke sisi.
Komunikasi pada fase ke-2 (putar!, wall pass! man on! dll.)
Dukungan untuk gelandang dalam penguasaan bola.

Diagram 2. Penjaga gawang dalam Kepemilikan

Bek tengah (3&4) memposisikan diri di sudut kotak penalti memberi kiper dua
pilihan terdekat untuk bermain.
Punggung penuh (2&5) mendorong tinggi hingga 1/3 dari lapangan.
Posisi gelandang tengah (6,8&10) harus berada di sekitar area setengah lapangan. Gerakan ini menciptakan
ruang bagi bek tengah untuk menerima bola.

Diagram 3. Bek Tengah dalam Kepemilikan

Ketika bek tengah menerima bola, pergerakan pemain lini tengah sangat penting. Pemain nomor 6 (beroperasi di sisi bola) harus melakukan gerakan horizontal dan menjaga jarak jauh dari bola.
Pemain nomor 8 harus memberikan opsi permainan kiri untuk bek tengah dalam kepemilikan membentuk berlian (dengan pemain nomor 3,2 dan 6). Pemain nomor 10 berlari ke sisi berlawanan dari bola menjaga bentuk segitiga dengan pemain lini tengah lainnya.

Diagram 4. Pengaturan Pengaturan

Ketika bola bergerak dari satu bek tengah ke bek tengah lainnya, gelandang mencerminkan posisi mereka di lapangan dalam kaitannya dengan sisi lain.

Diagram 5. Menghadapi Taktik Oposisi (Gelandang Serang)

Bermain dalam 4-2-3-1. Atau dalam formasi yang menciptakan kelebihan di area lini tengah. Terlihat bermain ke nomor 10 (posisi gelandang serang).

Diagram 6. Menghadapi Taktik Oposisi (Tim bertahan dalam-dalam)

Oposisi bermain dalam. Membiarkan CB menggiring bola dan mendorong lebih banyak.

Diagram 7. Menghadapi Taktik Oposisi (Menahan Gelandang Tengah)

Gelandang penahan dalam bebas menerima operan ke kaki ketika ada kelebihan beban di area lini tengah. Terutama melawan tipikal 4-4-2 saat bermain 3 di lini tengah.