Cari - Tag
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Mempertahankan Latihan Fungsional

Pelatihan sepak bola fungsional untuk posisi bertahan tertentu dalam sepak bola (seperti bek tengah, bek luar, dll). Pelatihan fungsional melibatkan pelatihan atau mempraktekkan tuntutan spesifik dari suatu posisi atau peran. Ini bisa untuk pemain individu, atau untuk unit (yaitu pertahanan). Contoh latihan fungsional pertahanan adalah 'Mempertahankan Area Luas' atau 'Pelatih Bek Tengah untuk Mempertahankan Permainan Langsung'. Pelatihan fungsional harus dilakukan di area lapangan di mana skenario itu akan terjadi dalam permainan nyata.

Membela Persilangan

Tipe: fungsional
Umur: 16
Fase Bermain: Mempertahankan , Transisi (Att)
Intensitas (Beban Kerja): Rendah

Sesi pertahanan silang terutama mengembangkan posisi 4,5 (Bek Tengah) dan cara menangani umpan silang. Mengembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani umpan silang dan meningkatkan pengambilan keputusan saat mempertahankan umpan silang.

Pelatih Central Defenders untuk menangani Crosses

Tipe: Fase Bermain
Umur: 16
Fase Bermain: Mempertahankan , Transisi (Att)
Intensitas (Beban Kerja): Medium

Prioritas pertahanan dan peran bek tengah dalam menangani bola yang diservis melebar. Pelatih bagaimana menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan detail gerakan bertahan dari bek tengah. Mengatasi sikap tubuh, posisi dan jarak bek dalam menangani umpan silang.

Sesi Pertahanan Fungsional

Kembali 4 Posisi Zonal

Latih cara menggeser blok pertahanan dan cara memadatkan lapangan. Pelatih bertahan dalam dan sulit ditembus dengan menjaga jarak dan koordinasi sebagai satu unit secara efektif...

05-03-2014 Hits:60197 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pelatih Central Defenders untuk menghadapi Cro…

Prioritas pertahanan dan peran bek tengah dalam menangani bola yang diservis melebar. Latih cara menghadapi penyerang di sepertiga akhir dan detail gerakan bertahan...

05-12-2013 Hits:38520 Mempertahankan Latihan Fungsional Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Membela Persilangan

Sesi pertahanan silang terutama mengembangkan posisi 4,5 (Bek Tengah) dan cara menangani umpan silang. Mengembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani umpan silang dan meningkatkan pengambilan keputusan...

10-12-2011 Hits:61520 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih Bagian Luar Kembali Membela D…

Mempertahankan tanggung jawab dan peran seorang bek luar (full back) dalam latihan pertahanan fungsional di area pertahanan kita sendiri. Kelompok kecil bertahan dalam kombinasi dengan teknik dan strategi di...

02-12-2011 Hits:47609 Mempertahankan Latihan Fungsional TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

6 Unit Pertahanan Pria

Struktur unit pertahanan dan organisasi empat bek dan dua gelandang bertahan. Untuk melatih bek 4 dan 2 gelandang tengah untuk bertahan sebagai satu kesatuan. Mengembangkan pemahaman tentang...

29-06-2011 Hits:61483 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pelatih Mengembangkan Permainan dari Belakang 2

Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik bertahan kelompok kecil.

31-03-2011 Hits:51701 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pelatih Central Defenders di Sepertiga Akhir

Bertahan secara fungsional dengan Center Backs. Melatih sepasang Bek Tengah untuk bekerja sama dan secara efektif menangani situasi yang mengancam. ...

10-11-2010 Hits:54160 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih tim tentang kapan harus menekan dan…

Aktivitas fungsional pertahanan untuk mengembangkan kemampuan unit pertahanan dalam mengambil keputusan kapan harus menekan dan kapan harus menjatuhkan. ...

19-03-2010 Hits:72592 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang dengan Cepat Setelah Mencegat…

Latih tim untuk menyerang dengan cepat setelah mendapatkan kembali penguasaan bola. Menekan dan menjebak kantong yang dibuat di lawan kami yang bertahan ke-3 untuk memaksa pergantian cepat ...

29-09-2008 Hits:60832 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bertahan di dalam dan Sekitar Area Penalti

Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Berfokus pada pencegahan peluang mencetak gol dan teknik bertahan kelompok kecil.

24-09-2008 Hits:73733 Mempertahankan Latihan Fungsional Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut