Menguasai teknik dasar penguasaan dan penerimaan dalam sepak bola merupakan dasar penguasaan bola. Mengembangkan sentuhan dan metode untuk menerima bola dengan pemikiran kognitif yang terbatas memungkinkan pemain untuk fokus pada pengambilan keputusan lain dalam permainan. Latihan dan latihan sepak bola ini mengembangkan dan melatih kemampuan teknis di balik penerimaan dan kontrol.