Cari - Tag
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Pergelangan Kaki Pesepakbola

Deskripsi Cedera

Pergelangan Kaki Pesepakbola adalah terjepit atau terjepitnya ligamen atau tendon pergelangan kaki di antara tulang-tulang, terutama talus dan tibia. Hal ini menyebabkan rasa sakit, peradangan dan pembengkakan.

Tanda dan Gejala

Nyeri dan nyeri tekan pada sendi pergelangan kaki anterior dan nyeri pada dorsofleksi dan plantar fleksi.
Gejala lain termasuk rasa sakit di pergelangan kaki anterior saat menendang bola atau benjolan tulang yang teraba pada tibia distal atau talus superior.

Global

Penyebab umum pelampiasan anterior adalah taji tulang pada tulang pergelangan kaki (talus) atau tulang kering (tibia). Tindakan menendang yang berulang dapat menyebabkan tulang pergelangan kaki mengenai bagian bawah tulang kering, yang dapat menyebabkan benjolan tulang (atau taji tulang) berkembang. Taji tulang ini kemudian dapat mulai berdampak pada jaringan lunak di bagian depan pergelangan kaki, menyebabkan peradangan dan pembengkakan. Kondisi ini paling sering terjadi pada atlet yang berulang kali menekuk pergelangan kaki ke atas (dorsofleksi), seperti pesepakbola.


Pengobatan
Teknik jaringan lunak untuk meregangkan otot yang melintasi pergelangan kaki untuk meredakan ketegangan. Suntikan steroid untuk mengurangi peradangan pada jaringan pergelangan kaki. Pembedahan untuk menghilangkan taji tulang juga merupakan pilihan.

Pencegahan

Hindari penggunaan yang berlebihan.

Artikel Cedera Sepak Bola

Cedera Ligamen Cruciate Anterior

Deskripsi Cedera Cedera pada Anterior Cruciate Ligament dapat berupa cedera muskuloskeletal yang melemahkan pada lutut, paling sering terlihat pada atlet. Air mata non-kontak dan pecah adalah penyebab paling umum ...

27-02-2011 Hits:31062 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Cedera Ligamen Cruciate Posterior

Deskripsi Cedera Ligamentum cruciatum posterior (atau PCL) adalah salah satu dari empat ligamen utama lutut. Ini menghubungkan area intercodylar posterior tibia ke kondilus medial ...

20-12-2010 Hits:24917 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Ankle Keseleo

Deskripsi Cedera Pergelangan kaki terkilir, juga dikenal sebagai keseleo pergelangan kaki, pergelangan kaki terkilir, pergelangan kaki terguling, cedera pergelangan kaki atau cedera ligamen pergelangan kaki, adalah kondisi medis umum di mana satu atau lebih...

21-03-2010 Hits:30848 Cedera Pergelangan Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pergelangan Kaki Pesepakbola

Deskripsi Cedera Pergelangan Kaki Pesepakbola adalah terjepit atau terjepitnya ligamen atau tendon pergelangan kaki di antara tulang, terutama talus dan tibia. Hal ini menyebabkan rasa sakit, peradangan dan ...

20-03-2010 Hits:24523 Cedera Pergelangan Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

tumit memar

Deskripsi Cedera Tumit memar terjadi ketika perlindungan tumit tidak memadai. Area tulang tumit (Calcaneus) biasanya dilindungi oleh area lemak. Namun lemak ini bisa...

28-02-2010 Hits:22000 Cedera Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Keseleo sendi metatarsalphalangeal (Turf …

Deskripsi Cedera Turf toe adalah cedera pada sendi dan jaringan ikat antara kaki dan salah satu jari kaki. Ketika jempol kaki (falang pertama) terlibat, itu ...

28-02-2010 Hits:25628 Cedera Jari Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Fraktur Stres

Deskripsi Cedera Fraktur stres adalah salah satu jenis fraktur tidak lengkap pada tulang. Hal ini disebabkan oleh "stres yang tidak biasa atau berulang" dan juga beban berat yang terus menerus pada pergelangan kaki atau kaki.[2]...

27-02-2010 Hits:21750 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Fraktur metatarsal

Deskripsi Cedera Tulang metatarsus atau metatarsal adalah sekelompok lima tulang panjang di kaki yang terletak di antara tulang tarsal kaki belakang dan tengah dan falang...

27-02-2010 Hits:29049 Cedera Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Cedera Meniskus Kartilago Medial

Deskripsi Cedera Ada dua menisci di lutut Anda. Mereka duduk di antara tulang paha tulang paha dan tulang kering tibia. Sedangkan ujung tulang paha dan tulang kering...

27-02-2010 Hits:25357 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut