Cari - Tag
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Keseleo sendi metatarsalphalangeal (Turf Toe)


Deskripsi Cedera

Turf toe adalah cedera pada sendi dan jaringan ikat antara kaki dan salah satu jari kaki. Ketika jempol kaki (falang pertama) terlibat, ini dikenal sebagai "jari kaki rumput".[1][1]

Tanda dan Gejala

Nyeri di daerah jempol kaki. Pembengkakan, nyeri tekan dan nyeri pada sendi jempol kaki. Nyeri saat menekuk jari kaki atau menarik (meregangkan) ke atas.

Global

Turf toe dinamai dari cedera yang terkait dengan bermain olahraga di permukaan yang kaku seperti rumput sintetis [3]. Seringkali, cedera terjadi ketika seseorang atau sesuatu jatuh di bagian belakang betis saat lutut kaki dan ujung jari kaki menyentuh tanah. Jari kaki hiperekstensi dan dengan demikian sendi terluka. Selain itu, sepatu atletik dengan sol yang sangat fleksibel dikombinasikan dengan cleat yang "menarik" rumput akan menyebabkan jempol kaki terlalu melebar. Ini dapat terjadi pada jari kaki yang lebih rendah juga.

Variasi jari kaki "rumput" juga bisa terjadi ketika dasar kuku dipaksa masuk ke kutikula dan pembengkakan dengan rasa sakit yang terisolasi dapat terjadi.

Bisa juga disebabkan karena kuku kaki yang tidak dipotong dengan benar. Jika kuku kaki cukup panjang sehingga dapat bergesekan dengan sepatu, metatarsal dapat menjadi hiperekstensi, terutama saat melakukan lari atau aktivitas fisik lainnya.


Pengobatan

Cedera dapat melemahkan bagi atlet yang perlu berakselerasi, cepat mengubah arah, atau melompat. Penggunaan jari kaki tidak memungkinkan selama proses penyembuhan. Karena jari-jari kaki diperlukan untuk dorongan yang tepat saat berakselerasi, aktivitas atletik semacam itu hampir sepenuhnya dibatasi. Masa penyembuhan satu bulan atau lebih sering diperlukan.

Karena anatomi kaki bagian distal dan penggunaan kaki yang unik, seringkali tidak mungkin untuk menempelkan atau menahan sendi dengan benar. Meski sulit, bukan tidak mungkin menempelkan jari kaki untuk membatasi dorsofleksi (tekuk jari kaki ke atas). Selain itu, mengenakan sepatu dengan sol kaku (seringkali pelat logam) dan sol dalam yang empuk akan membantu meminimalkan perpanjangan sambungan. Obat anti-inflamasi serta terapi fisik dianjurkan.

Turf toe sering dapat berkembang menjadi masalah kronis, di mana sendi tidak pernah benar-benar sembuh atau sembuh terlalu lambat untuk kembali ke aktivitas fisik biasa.

Turf toe bisa menjadi lebih serius jika tidak ditangani, dan dapat menyebabkan masalah serius bagi atlet.

Referensi

Artikel Cedera Sepak Bola

Cedera Ligamen Cruciate Anterior

Deskripsi Cedera Cedera pada Anterior Cruciate Ligament dapat berupa cedera muskuloskeletal yang melemahkan pada lutut, paling sering terlihat pada atlet. Air mata non-kontak dan pecah adalah penyebab paling umum ...

27-02-2011 Hits:31062 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Cedera Ligamen Cruciate Posterior

Deskripsi Cedera Ligamentum cruciatum posterior (atau PCL) adalah salah satu dari empat ligamen utama lutut. Ini menghubungkan area intercodylar posterior tibia ke kondilus medial ...

20-12-2010 Hits:24917 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Ankle Keseleo

Deskripsi Cedera Pergelangan kaki terkilir, juga dikenal sebagai keseleo pergelangan kaki, pergelangan kaki terkilir, pergelangan kaki terguling, cedera pergelangan kaki atau cedera ligamen pergelangan kaki, adalah kondisi medis umum di mana satu atau lebih...

21-03-2010 Hits:30848 Cedera Pergelangan Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pergelangan Kaki Pesepakbola

Deskripsi Cedera Pergelangan Kaki Pesepakbola adalah terjepit atau terjepitnya ligamen atau tendon pergelangan kaki di antara tulang, terutama talus dan tibia. Hal ini menyebabkan rasa sakit, peradangan dan ...

20-03-2010 Hits:24523 Cedera Pergelangan Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

tumit memar

Deskripsi Cedera Tumit memar terjadi ketika perlindungan tumit tidak memadai. Area tulang tumit (Calcaneus) biasanya dilindungi oleh area lemak. Namun lemak ini bisa...

28-02-2010 Hits:22000 Cedera Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Keseleo sendi metatarsalphalangeal (Turf …

Deskripsi Cedera Turf toe adalah cedera pada sendi dan jaringan ikat antara kaki dan salah satu jari kaki. Ketika jempol kaki (falang pertama) terlibat, itu ...

28-02-2010 Hits:25628 Cedera Jari Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Fraktur Stres

Deskripsi Cedera Fraktur stres adalah salah satu jenis fraktur tidak lengkap pada tulang. Hal ini disebabkan oleh "stres yang tidak biasa atau berulang" dan juga beban berat yang terus menerus pada pergelangan kaki atau kaki.[2]...

27-02-2010 Hits:21750 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Fraktur metatarsal

Deskripsi Cedera Tulang metatarsus atau metatarsal adalah sekelompok lima tulang panjang di kaki yang terletak di antara tulang tarsal kaki belakang dan tengah dan falang...

27-02-2010 Hits:29049 Cedera Kaki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Cedera Meniskus Kartilago Medial

Deskripsi Cedera Ada dua menisci di lutut Anda. Mereka duduk di antara tulang paha tulang paha dan tulang kering tibia. Sedangkan ujung tulang paha dan tulang kering...

27-02-2010 Hits:25357 Cedera Lutut Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut