Organisasi

Diagram 1. Pengaturan Pengaturan

Set-Up

• Tandai area dengan lebar nada penuh dan panjang kira-kira 60 meter (yaitu 10-15 meter di atas garis setengah jalan).
• Tempatkan 2 gol gerbang di garis 60yrd.
• Mainkan 8vs6 + GK.
• Salah satu dari delapan pemain penyerang harus menahan dan menjadi server (yaitu tidak bisa banyak maju).
• Pemain bertahan mencoba untuk memainkan bola melalui salah satu gerbang target.
• 6 pemain bertahan memenangkan bola, mereka memiliki 5 operan untuk memainkan bola melalui gawang untuk mencetak gol.
• Tim penyerang memainkan 3-3-2 dan tim bertahan memainkan 3-2-1 dengan GK. Ini memungkinkan jarak yang baik untuk mengembangkan sesi.

Posisi Awal

• Posisi awal adalah D1 memukul umpan mishit ke area bermain pusat ke A1 (ini bisa di tanah atau didorong untuk mensimulasikan izin. Dari sana pemain penyerang bergabung untuk menciptakan peluang mencetak gol. Jenis lari berikut, ditunjukkan di diagram di bawah ini harus dilatih. Di mana dan kapan melakukannya. Bermain dengan offside untuk menciptakan realisme.
• Diagonal (Melalui lari)
• Dalam
• Memeriksa
• Tumpang tindih

Scoring

• 2 tim bersaing dan berusaha untuk mencetak gol.
• Tim penyerang mencetak gol dengan mencetak gol.
• Tim bertahan mencetak gol di gawang.