Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Pelatih Mengembangkan Play dari Back

Sesi untuk melatih para pemain sayap luar tanggung jawab mereka dalam fase menyerang. Mengembangkan pola menyerang menggunakan pemain sayap luar. Progresi untuk menyertakan holding dan pemain lini tengah membuat ini menjadi sebuah sesi pelatihan penuh pada pengembangan bermain keluar belakang.
  • Bor No: AFD3
  • Umur: 14-Dewasa
  • Tidak ada Pemain: 10 +
  • Kesulitan: Medium / Hard
  • Lokasi / Waktu: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1
ORGANISASI:

Gunakan 1 / 2 dari ukuran lapangan penuh. Menandai zona larangan bermain di mana para pemain tidak bermain untuk memungkinkan bermain untuk dipadatkan ke salah satu sisi lapangan.

  • Penyerang 4 (Kuning)
  • Pembela 3 (Red)
  • Kiper 1 (Hijau)
INSTRUKSI:

Dalam contoh di atas tim menyerang putih menggabungkan dengan satu sama lain menggunakan pemain sayap untuk menciptakan peluang untuk bekerja bola ke atas lapangan dan mencetak gol di gerbang. Beralih peran menyerang dan membela setelah 10 menit. Posisi Restart dapat bervariasi. Pelatih bekerja dengan tim menyerang (bermain keluar dari belakang) untuk mengidentifikasi poin kunci dari pengembangan bermain keluar dari belakang. Dalam contoh di atas posisi awal adalah posisi tengah:

  1. Salah satu pemain bertahan mencapai panjang (meleset) masuk ke GK tersebut. Lulus ini harus dibayangi kembali oleh A1, A2 dan A3 sampai dengan aman di tangan GK. The GK kemudian mendistribusikan ke A1 (full-back).
  2. A1 mengupas lebar-lebar. Kemudian meminta dan menerima lemparan atau distribusi meter dari GK tersebut.
  3. Pusat kembali (A3) menurun untuk membentuk 'half moon' bentuk melengkung di bagian belakang.
  4. Pusat kembali (A2) menurun untuk membentuk 'half moon' bentuk melengkung di bagian belakang.
  5. Gelandang (A4) cek dan bergerak untuk menemukan ruang untuk menerima umpan untuk membantu mendukung serangan.

Pembatasan tempat pada posisi awal dari pembela jika mereka mengganggu tim bermain keluar dari belakang terlalu cepat. Yaitu mulai di belakang posisi awal coned kuning, dll
    SKOR:

    Tim 2 bersaing dan mencoba untuk mencetak gol. Membela skor tim dengan mencetak pada tujuan. The menyerang skor tim dengan memainkan bola melalui gol gerbang. Membela tim hanya 7 menyentuh untuk mencetak gol. Pembatasan sentuh dapat dihapus jika diperlukan.

    KUNCI COACHING POIN:
    1. Pastikan luar penuh kembali melebar segera setelah GK memiliki bola dengan aman di bawah kontrol dan dengan posisi tubuh yang terbuka.
    2. Pembela harus bayangan bola sepanjang perjalanan kembali ke GK dari awal titik bola panjang.
    3. Transisi dari pertahanan untuk serangan harus cepat dan positif.
    4. Diskusikan lintas sedini mungkin (dekat pos atau tiang jauh?).
    5. Gerakan menjelang bola untuk mendukung pemain belakang.
    6. Diskusikan segitiga passing mungkin seperti yang ditunjukkan pada Diagram 2.
    7. GK harus proaktif seluruh. Verbal dan melangkah dengan bermain untuk bertindak sebagai sweeper karena bermain berkembang turun lapangan.
    Diagram 2
    Progresi:
    1. 6vs4 (+ GK). Para pemain 6 berusaha untuk menggabungkan untuk mengalahkan pembela 4 dan skor di pintu gerbang tujuan dengan bidang lebar penuh sekarang.
    2. Variasikan posisi awal (yaitu SP1, SP2, SP3) seperti yang ditunjukkan pada Diagram 2, simulasi salib awal dari kedua belah pihak.
    VARIASI:
      1. Bermain 6vs5. Meningkatkan tingkat kesulitan untuk tim mengembangkan permainan.
      CATATAN DAN PENGAMATAN:
      Mendorong transisi cepat. Diskusikan teknik dan posisi lemparan untuk GK (yaitu tombak melempar, ketiak, lengan atas, kaki). Mengembangkan tim bermain harus diperluas untuk menciptakan ruang untuk bermain keluar dari belakang. Sisi-sisi luar harus melangkah maju ke posisi menyerang.
      Diagram yang dihasilkan menggunakan EasyGraphics.