Cari - Tag
Cari - Konten
Peralatan Sepakbola
Cari - Tag
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Belanja Puma.com

Kursus Crossover SAQ

Tipe: fungsional
Umur: 12
Intensitas (Beban Kerja): Rendah
Pemain: 2

Latihan Pelatihan Fungsional

Kursus Crossover SAQ

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan kelincahan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits:46886 Latihan Kelincahan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Mengembangkan Serangan di Final 3rd

Menyerang latihan fungsional di mana tim berusaha untuk menciptakan pola menyerang yang efektif. Kembangkan permainan menyerang yang luas dan juga permainan kombinasi tengah untuk mengacaukan dan mengacaukan garis pertahanan.

17-01-2015 Hits:72941 Latihan Fungsional Menyerang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bertahan Mendalam untuk Menghadapi Serangan

Pelatih memahami kapan harus melakukan serangan balik pada permainan sisi kecil skala besar. Latih cara melakukan serangan balik dengan cara yang berbeda dan juga cara mendapatkan kembali penguasaan bola di setengah lapangan Anda sendiri. Strategi...

10-02-2014 Hits:46700 Game Bertahan Ringkas Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Pelatih Tengah Serang Bermain

Menyerang aktivitas fungsional dengan tujuan menghancurkan lawan secara terpusat. Latihan mengeksplorasi pola dan gerakan yang diperlukan untuk menghancurkan blok pertahanan lawan. ...

16-03-2010 Hits:49791 Latihan Fungsional Menyerang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pelatih Kapan dan Di Mana Menggiring Bola

Latihan fungsional untuk meningkatkan pengambilan keputusan dan pemahaman tentang mengetahui kapan dan di mana menggiring bola dengan sepak bola untuk memanfaatkan ruang, baik di posisi melebar atau sentral...

05-10-2009 Hits:33737 Latihan Fungsional Menyerang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Latih Tim untuk Mengeksploitasi Luar Angkasa oleh Flank P…

Sesi untuk melatih kemampuan pemain sayap (winger) untuk bergerak ke dalam dari sayap untuk menciptakan ruang baik untuk diri sendiri atau orang lain. Kami melihat momen...

15-01-2009 Hits:52392 Menyerang Fase Bermain Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih Tim Untuk Menggunakan Permainan Sisi Lebar 2

Phase of Play digunakan untuk melatih penyerangan di tengah dan 3 terakhir menggunakan area sayap yang lebar. Penetrasi di area sayap yang lebar sangat penting untuk sepakbola modern yang dinamis...

14-01-2009 Hits:40120 Latihan Fungsional Menyerang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Latih Tim Untuk Menggunakan Permainan Sisi Lebar

Sesi pelatihan fungsional untuk mengembangkan permainan menyerang sayap lebar bekerja di setiap sisi lapangan. Pemain mengembangkan permainan di sekitar bek sayap lawan antara gelandang dan penyerang...

14-01-2009 Hits:50353 Latihan Fungsional Menyerang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

pengaktifan

Sirkuit Aktivasi/Pemulihan

Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Aktivitas yang mempromosikan penyembuhan fisiologis dan mengurangi rasa sakit. ...

01-05-2018 Hits:47324 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pola Passing dan Gerakan

Latihan passing dinamis dengan visi dan kesadaran serta pemindaian digabungkan. ...

27-04-2018 Hits:58162 Passing dan Gerakan SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemanasan Dinamis 2.0

Pemanasan multi-segi menggabungkan peregangan dinamis, proprioception, dan latihan kekuatan duel. ...

26-04-2018 Hits:46194 Latihan Pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Aktivasi (Mini)

Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama persiapan tubuh sebelum berolahraga.

18-04-2018 Hits:28965 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kursus Crossover SAQ

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan kelincahan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits:46886 Latihan Kelincahan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Terkait

Tangkapan Reaksi dan KelincahanTangkapan Reaksi dan Kelincahan
Latihan kecepatan dan kelincahan yang mengembangkan reaksi pemain sepak bola dalam merespons...
Pengejaran KelincahanPengejaran Kelincahan
Kegiatan pemanasan dalam kelompok dengan fokus pada keterampilan SAQ dan komunikasi dan kompetisi. Bisa di...
Kelincahan NagaKelincahan Naga
Mempertahankan prioritas di dalam dan sekitar area 18 tahun. Fokus untuk mencegah mencetak gol...
Kelincahan Pinnie ChaseKelincahan Pinnie Chase
Aktivitas pemanasan dengan kejar-kejaran dan kelincahan serta gerakan SAQ di dalamnya. Pemain bersaing dalam...
Pengejaran Progresif (Kelincahan dan Kecepatan)Pengejaran Progresif (Kelincahan dan Kecepatan)
Pemanasan permainan sisi kecil (Tidak ada bola). Aktivitas kompetitif yang melibatkan SAQ dan perubahan...
Sirkuit Kelincahan Aerobik Intensitas RendahSirkuit Kelincahan Aerobik Intensitas Rendah
Kembangkan Kapasitas Aerobik di sirkuit kebugaran dan pengkondisian ini. Lakukan berbagai SAQ dan memuat...
Sirkuit Kecepatan dan Kelincahan 1Sirkuit Kecepatan dan Kelincahan 1
Latihan SAQ dirancang untuk mengembangkan kecepatan dan akselerasi eksplosif. Kegiatan yang biasa dilakukan antara lain...
Balapan Kelincahan 3Balapan Kelincahan 3
Kegiatan SAQ dengan kelincahan dasar berjalan mengembangkan keterampilan reaksi baik mental maupun fisik. Bisa...
Pemanasan 1vs1 (Kelincahan)Pemanasan 1vs1 (Kelincahan)
Latihan pemanasan di paris dan dapat dilakukan dengan jumlah pemain kecil hingga besar. Kegiatan SAQ dibangun...
Tes Kelincahan 20 TahunTes Kelincahan 20 Tahun
Atur tiga kerucut penanda dalam garis lurus, tepat terpisah lima meter - kerucut B, A (tengah...