Soccer Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah tanpa kehilangan keseimbangan, kekuatan atau kecepatan. Kelincahan dan Koordinasi dapat diajarkan kepada pemain dan akan membantu meningkatkan keselarasan tubuh, mengurangi cedera dan melatih otot untuk menembak dan mengaktifkan untuk melakukan aktivitas yang diinginkan. Latihan sepak bola kelincahan di bawah ini mencakup semua aspek kelincahan: Keseimbangan, Koordinasi, Kelincahan Terprogram, dan Kelincahan Acak (Pola gerakan tidak diketahui, yaitu Reaksi).