Cari - Tags
Cari - Konten
Cari - Tags
Cari - Konten
Masuk
Daftar


Peralatan Sepakbola
Berbelanja Puma.com

Latihan Agility

Sepakbola Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah tanpa kehilangan keseimbangan, kekuatan atau kecepatan. Kelincahan dan Koordinasi dapat diajarkan untuk pemain dan akan membantu meningkatkan keselarasan tubuh, mengurangi cedera dan otot kereta api dan mengaktifkan untuk melakukan kegiatan yang diinginkan. Latihan sepak bola kelincahan bawah mencakup semua aspek kelincahan: Balance, Koordinasi, Aglity Programmed dan Random Agility (pola pergerakan diketahui, yaitu Reaction).

Judul Dibuat Tanggal
SAQ Crossover Course 11 April 2018
20 yrd Agility Uji 04 Agustus 2011
T-Test (Agility) 04 September 2011
Illinois Agility Uji 04 Juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Races Agility) 16 Juli 2011
Agility Races 3 27 November 2010
Sirkuit SAQ (Stasiun Keterampilan) 15 Mei 2011
Reaksi dan Agility Tangkap 14 Desember 2008

pengaktifan

Sirkuit Aktivasi / Pemulihan

Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Kegiatan yang mempromosikan penyembuhan fisiologis dan mengurangi rasa sakit. ...

01-05-2018 Hits: 11834 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Passing dan Pola Pergerakan

Latihan passing dinamis dengan visi dan kesadaran serta pemindaian dimasukkan. ...

27-04-2018 Hits: 15327 Passing dan Gerakan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Pemanasan Dinamis 2.0

Multi-faceted pemanasan menggabungkan latihan peregangan dinamis, proprioception dan duel kekuatan. ...

26-04-2018 Hits: 12963 Latihan pemanasan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

Aktivasi (Mini)

Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama persiapan tubuh sebelum berolahraga.

18-04-2018 Hits: 8134 Latihan Aktivasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak

SAQ Crossover Course

Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan ketangkasan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...

11-04-2018 Hits: 12277 Latihan Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih banyak