Sirkuit Pemulihan yang dapat digunakan sebagai bagian dari sesi regenerasi. Aktivitas yang mempromosikan penyembuhan fisiologis dan mengurangi rasa sakit. ...
01-05-2018 Hits:62284 Latihan Aktivasi Darren Pitfield
Latihan passing dinamis dengan visi dan kesadaran serta pemindaian digabungkan. ...
27-04-2018 Hits:71222 Passing dan Gerakan SSG's Darren Pitfield
Pemanasan multi-segi menggabungkan peregangan dinamis, proprioception, dan latihan kekuatan duel. ...
26-04-2018 Hits:58072 Latihan Pemanasan Darren Pitfield
Latihan pemanasan dan aktivasi menggunakan peralatan dasar untuk pra-latihan atau pra-pertandingan. Terutama persiapan tubuh sebelum berolahraga.
18-04-2018 Hits:36317 Latihan Aktivasi Darren Pitfield
Latihan sepak bola SAQ yang mengembangkan kelincahan dalam sepak bola. Kembangkan waktu reaksi, keterampilan motorik untuk keseimbangan, koordinasi, kelincahan terprogram & kelincahan acak. ...
11-04-2018 Hits:57377 Latihan Kelincahan Darren Pitfield