Cari - Tags
Cari - Konten
Beranda
Masuk
Tentang kami
Tim
fitur
Paket Anggota
Pencarian
Hubungi Kami
Sepakbola Drills
Model Pelatihan
Akun Afiliasi
Latihan sepak bola
Teknis
Pengendalian dan Menerima
Kontrol Sepakbola Drills 1 (9-11yrs)
Kontrol Latihan 2 (12-15yrs)
Kontrol Latihan 3 (15-Adlt)
Lewat
Melewati Drills 1 (9-11yrs)
Melewati Drills 2 (12-15yrs)
Melewati Drills 3 (15-Dewasa)
Finishing
Finishing Drills 1 (9-11yrs)
Finishing Drills 2 (12-15yrs)
Finishing Drills 3 (15-Adlt)
Persimpangan
Persimpangan Drill 1 (9-11yrs)
Persimpangan Drill 2 (12-15yrs)
Persimpangan Drill 3 (15-Adlt)
Membela
Membela Drills 1 (9-11yrs)
Membela Drills 2 (12-15yrs)
Membela Drills 3 (15-Adlt)
Kepala
Pos Drills 1 (9-11yrs)
Heading Tingkat 2 (12-15yrs)
Heading Tingkat 3 (15-Adlt)
Dribbling
Latihan Dribbling (9-11yrs)
Latihan Dribbling (15-Adlt)
Latihan Dribbling (12-15yrs)
Feints dan Bergerak
Bergerak Latihan (9-11yrs)
Bergerak Latihan (12-15yrs)
Bergerak Drills 3 (15-Adlt)
Kiper
Menjaga Drills 1 (9-11yrs)
Menjaga Drills 2 (12-15yrs)
Menjaga Latihan 3 (15-Adlt)
Taktis
Pelatihan Fungsional
Membela Latihan Fungsional
Menyerang Latihan Fungsional
Tahapan Bermain
Fase menyerang Play
Membela Fase Mainkan
Permainan Sisi Kecil (SSGs)
Menyerang SSG ini
Membela SSG ini
Pelatihan Formasi
11vs11
Serang 11vs11
Membela 11vs11
Kebugaran & penyejuk
pengaktifan
Pelatihan aerobik
Aerobik Kebugaran SSG ini
Aerobik Fitness Drill
Aerobik Kebugaran Sains
Pelatihan An-aerobik
Kekuatan Pelatihan
Pelatihan Sirkuit
SAQ (Speed, Agility, kecepatan)
Latihan plyometric
Latihan Agility
pengelolaan
Warm-up
Pra-Game Warm up
Praktek Warm up
Manajemen Pertandingan
Psikologi
Cedera
Sistem Mainkan
Taktik & Garis-Ups
Taktik News & Analysis
Berbelanja Puma.com

Model pelatihan dirinci dalam momen-momen pertandingan 4 yang saling terkait, melatih perilaku khusus dalam serangkaian latihan yang mendorong gaya bermain tertentu. Setiap fase digambarkan lebih jauh ke dalam area fisik lapangan sepakbola yang dikaitkan dengan topik tertentu. Gunakan model interaktif di bawah ini untuk menautkan ke berbagai fase pelatihan. Periodisasi taktis. Untuk detail tentang metodologi ini lihat Teori Periodisasi Taktis.

Model Pelatihan V1.0

Model Pelatihan Sepak Bola PSC

Mengikuti Makro dan Sub-Prinsip Model Game kami, kami membuat Kalender Pelatihan Berkala menggunakan Siklus Makro dan Siklus Mikro untuk menyampaikan tujuan pelatihan kami dengan mempertimbangkan berbagai fase musim tim (yaitu Kompetitif, Off-Musim, dll). Kurikulum Kurikulum silabus atau pelatihan sepakbola dapat digunakan untuk menyediakan kerangka kerja dan mengidentifikasi aspek-aspek permainan yang ditentukan sebagai hal penting untuk mengembangkan gaya dan metodologi permainan tertentu. Tujuannya bukan kurikulum dengan panduan kaku yang membentuk model standar yang membatasi kreativitas pelatih individu. Tujuannya adalah untuk mengembangkan perpustakaan komunal pelatihan dan sesi latihan yang harus fleksibel dengan kebutuhan unik dari lingkungan pelatihan dan pemain sepak bola yang terlibat. Menciptakan rangkaian kegiatan dan latihan yang menyenangkan dan menantang untuk membantu proses pembelajaran dengan lebih baik. PSC tidak menyarankan untuk mempromosikan salah satu metode sebagai cara yang benar untuk melatih permainan. Bahkan, akar proyek terutama didasarkan pada keyakinan bahwa ada cara yang tak terbatas dan pelatih dan bermain sepak bola. Dengan demikian, kami percaya pada fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi dan pelatih mengembangkan filosofi dan visi mereka sendiri untuk sepakbola.